孕期乳房问题逐个破解！

　　为什么我的乳房变大的速度那么快？

　　乳房变大的原因是为了给快要出生的宝宝准备充足的奶水。当你在怀孕的时候，体内的雌性激素和水平均处于高水平，而这两种荷尔蒙都是能够刺激乳腺等生长的激素，所以在这个时期乳房的尺寸会改变得很快。但是这种情况在怀孕三个月后就会开始减慢或停止。最好的解决办法？尽快挑选适合你尺寸的胸罩，以免压迫到其发展。

　　为什么我的乳头突出且颜色变深？

　　这个还是荷尔蒙惹的祸。在怀孕的前三个月，为了要准备好授乳给宝宝，乳头会突出，同时乳晕腺会变得更突出。而乳头颜色变深也是因为荷尔蒙的关系，荷尔蒙刺激了色素分泌细胞，因此你的乳头和乳晕的颜色变深，特别是原来皮肤比较黑的女性。所幸的是在产后的几个月，大部分的女性的乳房会逐渐恢复到产前的颜色。

　　如何能够避免在乳房上面出现妊娠纹？

　　唯一能够避免的方法就只有你出生的时候选择别的父母。因为乳房上是否会出现妊娠纹是由遗传因子所决定的。妊娠纹的出现是因为你的皮肤里的胶原蛋白和弹性蛋白伸展到了一个不能够恢复的程度，如果你的皮肤先天性地在拉伸的时候比较容易失去弹性的话，那么你身上就很容易出现那些令人讨厌的妊娠纹了。虽然市面上有一些润肤霜声称能够避免妊娠纹的出现，但你也不要期望太高，因为这些产品只是能够简单地让你的肌肤变得更加柔软，效力并不大。

　　虽然没有什么有效的产品能够预防妊娠纹，但小心控制体重增长过快的话也能够在一定程度上减轻妊娠纹的程度。不过你也不要太担心，这些妊娠纹会在宝宝出生后的几个月后慢慢消退成银灰色。

　　怎样能够预防或者控制乳房下垂？

　　除了要保持稳定的体重和穿戴有较好承托力的胸罩以外，事实上对于乳房下垂并没有什么很好的解决办法。乳房下垂是由很多方面的因素引起的，例如遗传、体重和怀孕期间乳房增加的尺寸等，只有很少的幸运女性在产后仍然能够保持产前的胸型，其他有的会变大，更多的是比原来更小了。现在有许多声称能够治疗预防下垂的产品，例如丰胸膏等，而专家则认为这些产品大部分都是没有什么效果的，因为这些产品所含的成分可能能够让你胸部的表面皮肤收紧，但这种效果只能维持几分钟，同时运动也只能锻炼到胸部的肌肉，这些肌肉是在你胸骨之上，而不是胸部里面，所以运动的帮助也不大。所以广大的女性朋友，在你力所能及的范围内尽量选择好的胸罩，并且饮食要均衡，防止体重增重过快。

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（责任编辑：蒋辉）