宝宝打嗝了

　　耐心找原因

　　宝宝胸腔和腹腔之间有一层被称为“膈肌”的很薄的肌肉，起到保护胸、腹腔器官的作用。小家伙以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，做吸气动作：膈肌松弛时。胸腔容量减少，做呼气动作。当膈肌因为某种原因突然收缩时，会刺激植物神经。引起迅速吸气并出现“打嗝”的现象。

　　哺乳不当　当宝宝喝奶时，因为喝的太急。或者当宝宝还在哭闹的时候，马上给他喝奶，可能会吞入大量空气。引起打嗝;对于奶瓶喂养的宝宝来说，奶嘴口尺寸的不合适，也有可能引发打嗝。

　　护理不当　宝宝在睡觉时，可能会因为保暖不当，冻着了小肚皮，导致“喝了冷风”，引起打嗝。

　　便便需要　老一辈认为，宝宝一打嗝，就是要拉便便了，这一说法虽然没有什么科学依据，但也可以作为借鉴原因之一。

　　3法预防打嗝

　　虽然宝宝打嗝不如我们想象的那么难过，但持续的“嗝”声也会让妈妈们紧张不已，有什么办法可以预

　　科学喂养　宝宝哭闹的时候，切勿用喂奶来制止。母乳喂养过程中，应一手抱宝宝，一手按压乳头，控制流速。以防呛到宝宝：奶瓶喂养之前，要检查奶嘴孔的大小，倒挂奶瓶，以奶水成滴流下为准。喝奶后不要急

　　注意保暖　宝宝的腹部是最不能受凉的，穿衣或者

　　健康抚触　多给宝宝做腹部的抚触，让宝宝在你的温柔指尖中调整自己的小肚子，帮助“排气”，同时对正常排挭也有帮助。

　　3法消失“嗝”声

　　外界吸引　当宝宝打嗝的时候，可以用玩具逗引他，或者放一些儿歌，转移宝宝的注意力。

　　身体刺激　用指尖“刺”一下小脚底，宝宝会因为突然被“袭击”而终止打嗝：还可以轻挠宝宝的小嘴、小耳朵，这里的神经比较敏感，可以有效地抑制打嗝。

　　喝水缓解　如果宝宝一直在打嗝，可以用小匙喂一点温开水压一下，也能够缓解症状。

　　TiP：如果宝宝频繁打嗝，有哭闹、精神不振、体重减轻、溢奶等并发症状，要及时到医院进行详细的身体检查。

（责任编辑：林桂宏）

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