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越来越多人患上白血病,该如何预防

2018-06-08 15:11:4939健康网A+


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  现在白血病患者越来越多,特别是小孩子,到底白血病能不能预防的呢?是可以的。

  远离辐射

  免接触过多的X射线及其他有害的放射线。对从事放射工作的人员需做好个人防护。孕妇及婴幼儿尤其应注意避免接触放射线。

  适当运动

  要多到空气清新的公园、绿地等处做户外运动,以增强体质,提高免疫力。农村地区则应避免直接接触农药、化肥等物品。

  远离化学药品

  另外还要注意增强体质,合理膳食,防止病毒感染,减少白血病发生。俗话说“病从口入”,我们每天都要进食以维持人体的正常生命活动,特别是一日三餐,为了防止食入污染的蔬菜、水果。食用之前应先洗干净,并要用足够的时间进行浸泡。能去皮的蔬菜和水果一定要尽量去皮,最大限度地去除残留农药化肥的污染,防止血液病的发生。

  合理饮食

  饮食一定要注意。再者注意饮食,应粗细搭配,营养丰富,比如适量食用瘦肉类、动物肝脏、豆类、海带、发菜、木耳、香茹等富含铁的食品可预防缺铁,适量食用富含叶酸、维生素B12的食物如绿色新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、肾也可以预防巨幼细胞贫血。



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