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气温下降!小朋友两个部位别着凉

2017-11-2939健康网A+


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  相信这几天都有感受到天气变化,一股股冷空气的来临,上班前下班后都有冷的感觉。冬天来了,爸妈们都准备好了吗?可别让孩子感冒着凉了,毕竟他们免疫力没有大人这么好,一定要更注意保暖的!

  一、孩子的肚子要避免着凉

  1、腹部不外露

  还记得老一辈的就是看到小朋友肚子露出来,一定很紧张马上把衣服拉好,相信这种情况是很常见、大家都有印象的,但可别笑,这样才是对的。

  2、脾胃所在处

  因为肚子就是肠胃及许多脏器的地方,如果受寒了,很可能就影响到他们的功能,不小心让小肚肚受到风寒就会有消化不良甚至呕吐或拉肚子等,一定要好好保护。

  3、检查衣服长度

  因为孩子长得很快,衣服常常一下子就变得好小件,家长一不注意没来得及更换,就会让小肚肚一直露在外面,就处于风寒的风险之中,所以在他们的爆炸成长期得时时注意衣服会不会太小了。

  4、生活小注意

  比较容易受寒的时间点小提醒,就是再给孩子换尿布以及半夜睡觉的时候,有注意到了吗,换尿布总是把衣服掀得高高的,而早上起床总是发现孩子把被子都踢光光!所以家长要注意换尿布的时间不要拖得太长,夜间时可以考虑睡袋或是给幼儿个小肚兜。

  二、足部保暖也要注意

  1、脚最容易冷

  因为我们人的心脏在胸部位置,脚就是血液输送最远的部位,血液循环会比较不足,所以常常是人体温度最低的地方。

  2、容易病毒侵害

  别以为脚部受寒冰冷就没关系,他可是与上呼吸道息息相关,使毛细血管收缩就会让孩子吸入比较多的冷空气,对整个呼吸系统包含鼻子、喉咙、肺部都会是较大的刺激,容易咳嗽、抵抗力也会下降。

  3、按摩促循环

  孩子脚ㄚ的保暖也是一大重点,家长可以运用按摩促进血液循环,就让可以让孩子的下肢温热一点,还能够提升睡眠的质量喔!

  4、宽松袜助保暖

  可以挑选透气、不会太紧的袜子给宝宝穿,因为他们调节体温的能力还是比成人差,手脚更容易冰冷,导致不适影响睡眠质量。



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