孕吐对胎儿到底是坏还是好？

　　开栏的话：

　　我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！

　　本期秘密：

　　为啥女性怀孕初期会恶心呕吐？这就是“孕吐”吗？为啥有人严重有人却没啥事？

　　在影视剧中经常出现这样的画面，大家正吃着饭，气氛融洽，突然女主人公一阵恶心，冲向卫生间吐起来，这时也许剧里的人物还在懵逼中，而聪明的观众们却知道，她“有了”。

　　孕吐仿佛是孕初期的“标配”，妈妈发现宝宝的存在也往往由“孕吐”来作为第一传达官，报来喜讯，但是为什么有人孕吐严重，见到甚至听到食物都会吐，而有些人却不严重，也就早上刷牙的时候“意思一下”，甚至轻微到感觉不到呕吐，这是为什么呢？

　　我们先看一下孕妈妈发生孕吐的主要原因：

　　1、激素影响

　　受精卵着床后， 胎盘将分泌一些荷尔蒙促使绒毛膜性腺激素上升，在激素的刺激下，会在孕早期出现孕吐反应。

　　2、先天体质与胎儿排斥

　　有些孕妈妈的体质是天生与胎儿进行排斥的，突然出现一个胎儿，孕妈妈就会根据自身的身体反映产生孕吐的反映。

　　3、身体机能敏感，尤其是嗅觉更加敏锐

　　虽说女性怀孕之后都会产生敏锐的嗅觉，但是一些平时嗅觉就比较敏锐的女性在怀孕之后会更加敏锐，总觉得身边充斥着满满的不好的味道，所以才会加重孕吐的反应。

　　4、肠胃不好

　　有些女性在怀孕之前就会出现肠胃不好的情况，怀孕之后会出现各种肠胃蠕动，饮食消化不良，身体会增强排异功能，吃入不卫生或刺激性的食物，肠胃会出现排异反应，出现呕吐的状况。

　　除此之外，有资料显示还有这些因素有影响：

　　BMI（体重指数）低于正常范围与妊娠剧吐有关。母亲年龄越小越容易发生孕吐。

　　孕吐多见于初产妇及女性胎儿。妊娠剧吐多胎妊娠高发。妊娠滋养细胞疾病更容易发生孕吐。

　　恐惧妊娠、精神紧张、情绪不稳、依赖性较强以及社会地位低下、经济条件差的孕妇易发生孕吐。

　　合并甲状腺功能亢进症、精神疾病、既往葡萄胎病史、糖尿病、胃肠疾病和哮喘的孕妇容易发生孕吐。维生素B6缺乏可导致妊娠剧吐。

　　每个人都会恶心呕吐吗？

　　——不是的，个体差异极大

　　妊娠早期出现的恶心呕吐因人而异，具有很大的个体差异性，

　　从发生概率上看，80%~90%的女性在妊娠早期会出现恶心呕吐或孕吐，这种情形通常呈自限性；

　　从持续时间上看，一般在妊娠9周达到高峰，妊娠20周自然消失；10%~20%的孕妇的恶心、呕吐症状可持续至分娩；

　　从反应剧烈程度看，从偶尔的早孕反应到剧烈、整天持续的呕吐不等，近0.5%~2%的孕妇会出现严重的恶心、呕吐，引起脱水或酸中毒，需要入院静脉输液治疗，称为妊娠剧吐。

　　如果早孕反应严重，恶心、呕吐频繁，不能进食，影响工作、生活及身体健康，您就需要及时就医，看看是不是得了妊娠剧吐，需要医生的诊治和治疗了！

　　孕吐对胎儿到底是坏还是好？

　　——某个角度看，是对胎儿的保护

　　8～12周一般是准妈妈“孕吐”最严重的阶段，同时也是胎儿的重要器官开始形成的关键时期，不必说你也会知道这个阶段对胎儿的生长发育来说有多重要，而准妈妈在这个阶段的“孕吐”反应可以避免摄入一些有害的或者不利于胎儿发育的食物，重要器官形成以后，胎盘的作用越来越重要，孕激素的分泌量会逐渐减少，“孕吐”反应也会逐渐减轻，准妈妈的食欲开始变好，从这个角度说，“孕吐”也是一种对胎儿的保护。

　　所以，有观点认为孕吐的越厉害，胎儿的状况越好。

　　但也有另一种观点，他们认为严重或长期的孕吐会造成孕妇食欲不振、营养不良，从而影响孕妇自身的健康和宝宝的正常发育，但是孕吐会“提醒”母亲在饮食结构和生活习惯上做一些积极的调整，这将起到很好的改善作用，如：

　　少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西

　　茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况，或者试试柠檬水。

　　要多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。

　　避免吃太油腻或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白质的小吃（如低脂肉类，海鲜，坚果，鸡蛋以及豆类）。

　　远离浓烈的味道。

　　如果情况允许，最好让家人为你准备一日三餐，外卖、方便面、油炸食品能不吃就尽量别吃啦！

　　除了吃好，最好还要尽量做到：

　　1、保持情绪的安定与舒畅。

　　2、居室尽量布置得清洁、安静、舒适。

　　3、避免异味的刺激。异味也是恶心、呕吐的诱因。

　　4、呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。

　　5、注意更多的休息和睡眠，有利于调整机体的状况。

　　6、呕吐严重者，须卧床休息。并注意保持大便通畅。

　　作为孕妇的老公，除了负责万能的白开水，精神的支持和鼓励非常重要，能起到药物所达不到的作用。家属要帮助孕妇消除对妊娠的恐惧感，不必过分担心妊娠反应。此外，老公还要多承担一些家务，也是必须的！

　　（图片来自网络，综合自“孕妇百科 ”、“妈咪专属宝典”、“鸽子医生” 、 《中华妇产科学》等）