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第4个月宝宝成长扫描

  被人抱起或扶起来的时候,宝宝已经能够保持头部竖直,不再东摇西晃了,甚至会转动小脑袋去追随移动的物体。有的宝宝开始会翻身了,会把身体从一侧翻转到另一侧。

  要是你用东西碰他的脚底,他会用双腿去踢蹬。这种动作能够增强宝宝的腿部肌肉力量,为他以后的爬行和站立作好准备。

  小手是他最喜欢的玩具,一会儿放在嘴里吃,一会儿又拿出来看,或交叉在一起玩。能将拇指和其他手指分开抓东西,但还不熟练。

  哭闹时,听到妈妈的声音或看到妈妈的脸,他会很快安静下来,或伸手让抱。 要是胳肢他,他会咯咯地笑,很开心的样子,好像在期待你去逗他玩。会发的音越来越多,渐渐地还能发出重复、连续的音节。

  所有这些表现,都意味着宝宝开始进入了一个主动探索世界的发展新阶段了。

  游戏推荐

  练习翻身:宝宝躺在床上。你拿一个可捏响的玩具,在他侧边捏一捏,吸引宝宝注意听,并帮助他向发出声音的一边侧过身来。再换另一侧把玩具捏响,帮他再向另一边侧身。这可提高宝宝控制身体的能力,练习翻身。

  滚小球:宝宝趴在床上。你把一个颜色鲜艳的小皮球或水果放在宝宝面前,吸引他注意,然后将皮球或水果顺着往前推,让他追视。此游戏可提高宝宝的空间认知能力。

  抓玩具:把宝宝喜欢的玩具吊挂在一个地方,你抱着宝宝靠近玩具,引导他伸手去抓。这可锻炼宝宝伸手抓握的能力。

  拉一拉,坐起来:宝宝躺在床上,你抓住他的双臂,将他拉着坐起来。然后放下,再拉他坐起来,反复几次。宝宝可从中感受身体位置的变化。开心妈妈:张艳秋宝宝真是太可爱了!看着他一天天进步,一天天长大,心中的喜悦无以言表。祝愿宝宝一生健康、快乐、无忧无虑。

  指导专家:孙淑英

  此年龄的宝宝开始翻身。这是他移动身体的第一步,也说明他躯干部的肌肉力量在增强。这将为他动作的进一步发展打下基础。

  开始主动抓东西了。这是手功能发展的重要飞跃。但这时候的宝宝只能是大把抓握,手指尚不灵活。主要是在他面前摆或挂上物品让他拿,培养他主动抓的意识和锻炼手眼协调能力。

(责任编辑:梁慧玲)

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2008-07-18 16:06:00浏览92举报/反馈
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相关科普

方晓茹副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
晚上吃葱会有什么不好
偶尔在晚上适量食用一些葱并不会对身体造成什么不良影响。但如果长期大量进食,则可能会影响睡眠、胃肠不适、过敏反应、上火和便秘等。 1.影响睡眠:葱含有刺激神经的成分,如辣素、硫化物等。这些成分可能会刺激中枢神经系统,使人产生兴奋、神经紧张等症状,导致晚上睡眠时不适感加重,从而影响睡眠质量。因此,有失眠问题或睡眠质量不佳的人群,在晚上应避免或限制食用葱。 2.胃肠不适:葱具有刺激性较强的气味和味道,一定程度上会刺激胃肠道分泌消化液,进而可能增加胃肠负担。对于原本胃肠不适的人群,如胃炎、胃溃疡等患者,晚上食用葱可能会加重恶心、胃胀、腹泻等胃肠道症状。 3.过敏反应:对于部分易过敏体质的人群而言,在吃完葱之后则有可能会导致机体出现过度免疫反应的情况发生,从而诱发一系列不适症状,比如皮肤瘙痒、红疹等。对于这类人群应避免食用葱,若伴有其他不适现象,建议及时就医诊断。 4.上火:从中医角度来说,若经常在晚上过量进食辛辣刺激的食物,则可能会导致体内阳气过盛,进而引发上火的症状,导致眼睛红肿、视物模糊、口腔溃疡、咽喉疼痛等虚火上炎的表现。 5.便秘:此外,葱的辛辣、刺激性还可能提升肠道内的虚火,导致大便干燥、排便困难,增加便秘发生的风险。 为避免此类情况的发生,建议无论白天还是晚上,食用葱都应适量,避免过量摄入带来的不良影响。不同人的体质和健康状况不同,应根据自己的实际情况选择是否食用葱。日常饮食尽量以清淡为主,可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、白菜等,少吃辛辣刺激油腻性的食物,有助于减少对人体的影响。
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
吃葱有什么好处和坏处
适量食用葱对身体有促进消化、增强免疫力的好处。但若过量进食葱,则可能会导致胃肠道不适、口腔溃疡、过敏反应等。 1、促进消化 葱中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,对于便秘的人群也具有一定辅助调理的作用。 2、增强免疫力 葱含有多种维生素以及矿物质,如维生素A、维生素C、钙元素、铁元素等,适量食用后能够为人体补充所需要的营养物质,并且还可以起到增强自身免疫能力的效果。 3、胃肠道不适 由于葱属于辛辣刺激性食物,如果大量摄入会增加胃肠负担,从而引起腹痛、腹泻等症状。因此,不建议患有胃炎、肠炎等疾病的患者食用葱,以免加重病情。 4、口腔溃疡 因为葱中含有大蒜素,具有一定的刺激性,在咀嚼时会对牙龈和牙齿造成损伤,进而诱发口腔溃疡。此时可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。 5、过敏反应 部分人群对葱过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此时需要及时停止食用,并遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。 在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。如有不适症状应及时就医治疗。
张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
吃葱姜蒜的好处和坏处有哪些
通常来说,吃葱姜蒜具有杀菌消炎、开胃健脾、抗氧化、促进血液循环、补充营养等好处,但过量食用可能会有刺激胃肠道、损伤黏膜、诱发上火、影响口气、过敏反应等坏处。一、好处:1.杀菌消炎:葱、姜、蒜中含有大蒜素等抗菌成分,能有效杀灭和抑制细菌、病毒等微生物,对预防感冒、肠炎等感染性疾病有一定作用。2.开胃健脾:葱、姜、蒜味道辛辣,能促进唾液和胃液分泌,帮助消化,改善食欲不振,对于消化不良、腹胀等症状有一定缓解作用。3.抗氧化:葱、姜、蒜中的挥发油成分具有一定的抗氧化作用,能清除体内自由基,延缓衰老,对保护心血管健康有一定益处。4.促进血液循环:葱、姜、蒜中的辛辣成分能刺激血液循环,改善微循环,对于缓解手脚冰凉、关节疼痛等症状有一定效果。5.补充营养:葱、姜、蒜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,适量食用能补充人体所需的多种营养素。二、坏处:1.刺激胃肠道:葱、姜、蒜味道辛辣,过量食用会对胃肠道造成刺激,导致腹痛、腹泻等症状。2.损伤黏膜:这三种食物的辛辣成分还可能损伤黏膜,导致口腔溃疡、胃炎等问题。因此,口腔、食道、胃等黏膜有损伤的人群应避免过量食用。3.诱发上火:葱、姜、蒜属于热性食物,过量食用可能导致体内阴阳失衡,引发上火症状,如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等。4.影响口气:葱、姜、蒜味道浓烈,食用后可能留下异味,影响口气清新。在社交场合或需要保持口气清新的情况下,应适量食用或避免食用。5.过敏反应:部分人群可能对葱、姜、蒜中的某些成分过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。建议人群在日常生活中应避免过多进食葱、姜、蒜,以免加重胃肠道负担,不利于自身健康。
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