排便训练，让宝宝“方便”自如

　　时常有妈妈询问：宝宝已经两岁多了，为什么还总是尿裤子？其实，要让宝宝学会控制大小便，妈妈就必须根据宝宝生长发育的特点，对宝宝进行有意识的主动训练。

　　新生宝宝

　　排便通常只是一种下意识的条件反射，只要膀胱充盈了、有便意了，自然就会排出。母乳喂养的宝宝，大便次数每天多达10次以上，较难掌握规律。1个月后，宝宝的大便次数就会逐渐减少，2～3个月后大便次数逐渐减少为1～2次，排便相对稳定，之后小便也开始逐渐有规律性。

　　3个月的宝宝

　　可以定时定点地训练宝宝如厕了。首先，父母得总结出宝宝排便前的预兆，例如：当宝宝的脸部有用力表情、目光呆滞、瞪眼、双腿抖动、哭闹或发出声音时，就表示他们要拉了。

　　这时，父母可以试着先放好便盆，把宝宝抱成排便姿势，然后用“嘘嘘”声诱导宝宝排小便，用“嗯、嗯”声促使宝宝排大便。记得便后用温水把宝宝的臀部洗洗干净。以后逐渐固定排便时间，在宝宝形成条件反射后，到时间只要将他抱成排便的姿势，听到“嘘嘘”“嗯、嗯”的诱导声，宝宝就会排便了。

　　8个月的宝宝

　　此时宝宝独坐平稳，可以训练他在便盆上“方便”。当宝宝有排便前的刺激反应时，立即给宝宝拿便盆，让他坐在便盆上。开始时，妈妈帮着扶住他，发出“嘘嘘”或者“嗯、嗯”声，诱导宝宝完成排便过程。渐渐地，便盆可以放在固定的位置，但不能放在黑暗处，以免宝宝害怕，这样宝宝便会知道，家里有一个属于他“方便”的位置。

　　1岁半－2岁的宝宝

　　宝宝的大脑神经系统基本发育成熟，对充盈的膀胱、直肠开始有感觉了，能够主动控制大小便了，那么，爸爸妈妈上卫生间时可以有意识带宝宝同行，诱导宝宝主动在卫生间“方便”。最初要帮助宝宝穿脱裤子，以后逐渐引导宝宝自己料理。

　　从现在开始，培养宝宝养成便后洗手的好习惯。