孕期该穿什么样的鞋？鞋跟太高太平都不好

　　我们常常看到女明星们怀孕了还蹬着高跟鞋秀美腿，但反观自己周围，好像孕妇都很少穿高跟鞋的吧。孕妈妈到底该穿什么样的鞋呢？

　　孕期别穿高跟鞋

　　产科专家表示，孕妇穿高跟鞋除了容易导致背痛和疲劳，走起路来不平稳，可能摔倒造成流产或早产之外，骨盆倾斜度发生变化也可能在一定程度上影响胎位，对胎儿不利。有些孕妇在怀孕期间可能被检查出某些部位的血管中有血栓，容易导致在产后发生“静脉拴塞”等危及生命的病症，而怀孕时穿高跟鞋容易影响血液循环，使这种情况加重，因此还是建议尽量不要穿高跟鞋。

　　鞋跟太低也不好

　　不能穿高跟鞋，那就是要穿平底鞋咯。但事实上，很多平底鞋鞋底很薄，没有一点鞋跟，缺乏支托作用，走路时振动会直接传到脚上，同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。

　　孕期到底该穿什么样的鞋？

　　高跟鞋不好，太平的鞋也不好，孕期到底该穿什么样的鞋？专家建议，孕期最好穿2-3厘米高的软帮平跟鞋，舒适安全，对母婴健康都有利。