给宝宝添加辅食 你要选对米粉

　　宝宝6个月就要开始添加辅食，儿科医生建议，刚开始给宝宝添加辅食时最好选择米粉，但市面上米粉产品众多，我们该怎样给宝宝选购合适的米粉呢？

　　1.看产品包装和标签

　　在选购一件商品时，首先要做的就是仔细查看产品的标签说明。小编在此提醒大家着重看以下这三点：

　　一是看标签说明是否齐全，产品名称、配料表、营养成分表、净含量、生产日期、贮藏说明、产品类别（通常为“婴幼儿谷物辅助食品”）、产品标准号、食用方法（图解）及适宜人群等缺一不可。

　　二是看配料表和营养成分表，不建议购买含有食用香精或食用色素的产品。

　　三是看产品的包装方式，通常小袋包装会比整袋包装的使用起来更方便，也相对容易保存一些。

　　2.米粉品牌换着买

　　跟配方奶粉相比，米粉的价格要实惠得多，通常一盒250克的产品一般在20元左右。当然一些进口的品牌就稍昂贵一些，不过鉴于我们国家的主食就是大米，购买以大米为主要原料的婴儿米粉选择国产的即可。

　　由于不同产品的婴儿米粉味道和口感大不相同，甚至是米粉冲调后的浓度也会影响宝宝的食欲，因此不建议大家认准一个品牌，可以经常进行更换，帮助宝宝找到合适的米粉。为避免浪费，最好选购小包装的婴儿米粉。

　　3.选择冲调性好的产品

　　只要是尝试过2种以上米粉的妈妈，就会发现不同产品在进行冲调的时候表现大不相同。有的米粉遇水即溶，而有的米粉在使劲搅拌之后仍有一些结团，后者可能会会导致宝宝吸收不佳、上火、甚至便秘。

　　因此，建议大家选择冲调性好的产品，并按照正确的方法来冲调，要先在容器里加温开水，再倒入米粉，注意要边倒边不停搅拌，直到混合均匀即可，待放置1分钟左右即可呈半流质糊状物。