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首页 > 育儿 > 孕期营养

孕妇吃菠萝应注意哪些问题?

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2016-11-10 01:42:2039健康网

  孕妈妈在怀孕之后的营养特别要注意,除了日常饮食营养含量要特别高之外,还要吃很多营养丰富的水果。但是什么水果营养最丰富,最适合孕妈妈呢?有的孕妈妈很喜欢吃菠萝,那么孕妈妈能不能吃菠萝?孕妇吃菠萝有没有什么要注意的呢?

  菠萝中含有一种叫菠萝酶的物质,对人的皮肤和血管有一定的副作用。过敏体质的人吃菠萝会引起菠萝中毒,因此对于过敏体质的孕妇,最好是不要吃菠萝。

  另外,如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍,应该不要吃菠萝。

  最后,如果孕妇出现发烧及湿疹疥疮现象的时候,也不能多吃菠萝。

  孕妇之所以要少吃菠萝,主要考虑到过敏的问题。如果孕妇没有过敏体质的话,还是可以吃的。菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏,食用15分钟后就会出现过敏的情况,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意慎重食用了。

  提醒:在菠萝果肉里含有的“菠萝酶”对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用,而食盐对菠萝酶的活动起到了很好的控制作用。因此,吃了没有蘸过盐水的菠萝果肉后,口腔、舌头以至嘴唇都会有一种轻微的麻木刺痛的感觉,这就是酶在产生作用。因此,我们吃菠萝的时候,最好把新鲜菠萝放在盐水中浸30分钟以后再食用。

  小编温馨提醒:孕妈妈要学会选择适合自身体质的水果,并且要了解怎么进食才能对自己身体更有好处,这样才能从中摄取到足够的营养来维持身体的消耗。

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