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取消关注成年人便秘肚子都会不舒服一整天,孩子便秘更是难受。为了解决孩子的痛苦,很多家长选择外用的开塞露。可是,不少专家表示,小儿便秘不可滥用开塞露来解决,还得找出病因,慢慢调养,实在不得已,再用开塞露。
宝宝便秘的四大原因:
1.母乳不足或吃太少
若妈妈母乳不足的话,会使得宝宝一直处于没吃饱的状态,这样宝宝拉粑粑的次数就会减少,而且大便会很干燥。而且,进食太少,食物被消化吸收后,基本没有了排泄物,也会没有便意。
2.母乳或奶粉问题
如果是喂母乳,妈妈喝了太多含蛋白质的食物,宝宝吃了这样的奶水,大便会偏碱性,拉粑粑就会很艰难。而市面上的奶粉一般以牛奶为主,有些原材料含有太多的酪蛋白,钙盐含量也较高,那么在胃酸的作用下易结块,难以消化。
3. 宝宝饮食问题
宝宝偏爱肉食,而很少吃果蔬,这样导致纤维素不足,肠道缺乏刺激,从而产生便秘。
4.没养成良好排便习惯
还有的孩子粑粑干燥,排便艰难甚至引起肛裂,感觉很痛苦。因为怕痛怕受罪,一些小朋友就不敢排便,时间一长便秘就会更厉害,陷入一种恶性循环。
宝宝便秘为什么不能用开塞露?
开塞露的作用机理是利用甘油和山梨醇的高浓度和高渗性的作用,让更多的水分渗入肠腔,从而软化大便,刺激肠壁黏膜,反射性地刺激肠蠕动,引起排便反应,再加上具有润滑作用,使大便容易排出体外。
但如果长期使用开塞露,就会让直肠受到刺激次数较多,敏感性变差,一旦适应了该药物,肠道将不再有反应。
所以,开塞露虽能有效地缓解便秘,但不能长期使用,能在应急或偶尔用用。
宝宝便秘了怎么办?
首先:母乳合理分配
比起牛奶,母乳喂养的孩子便秘症状更少。如果是喂奶粉,那就一定要按说明书的量给宝宝冲调,不可太稀太稠。对于4个月以上的宝宝,平时要注意添加一些富含纤维素的菜泥和果泥,平时多喝水。
其次:让宝宝养成排便习惯
宝宝暂时还没有自主思考的能力,所以妈妈一定要引导宝宝排便。可以在每天早晨的固定时间,让宝宝排便。如果宝宝10分钟没有解出大便,那也不必勉强,只需让他形成一个习惯即可。
最后:给宝宝做腹部按摩
如果宝宝经常便秘,妈妈也可以帮他做腹部按摩:让宝宝仰卧躺在床上,用右手掌根部紧贴腹肌,按顺时针方向边揉边推,但手法不宜太重,每次持续时间约10分钟,每次施行2~3次,腹部按摩能够促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,而且还可以增加宝宝的食欲。
主任医师
广东省妇幼保健院 儿科
副主任医师
山东中医药大学附属第二医院 小儿科
主任医师
济南市中医医院 儿科
主治医师
南方医科大学南方医院 口腔科
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 消化科
三级 中医医院
云南省昭通市昭阳区南顺城273号
三级 专科医院 公立
江苏省南京市鼓楼区汉中路138号
二级甲等 综合医院 公立
黄冈市浠水县云路口街
三级甲等 综合医院 公立
四川省遂宁市船山区德胜路127号
三级甲等 中医医院 公立
广东省阳江市江城区漠江路373-379号
三级甲等 中医医院 公立
陕西省咸阳市渭城区渭阳西路副2号