爱牙日：10个孩子7个蛀牙 预防宝宝龋齿妈妈需要做这几件事

    9月20日是全国爱牙日。第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国5岁以下儿童乳牙龋坏患病率高达66%，儿童恒牙龋坏率达29%，近年来更成上升趋势。在乳牙龋坏的病例中，年龄最小的患儿仅1岁。

　　长蛀牙不一定是因为吃糖 亲吻也会引起宝宝龋齿

　　在大多数家长的观念中，预防龋齿就是不给宝宝吃糖，但是不少家长发现孩子没怎么吃糖，怎么还是长蛀牙了呢？

　　无可否认，龋齿的发生与食物尤其是糖关系密切，但这并不是唯一原因。牙科专家表示，有细菌才有龋齿，但致龋的病菌不一定由饮食而来，成人对宝宝的亲吻也可能将致龋菌传染给宝宝。当成人自己有龋齿，又喜欢亲吻宝宝的嘴巴，一旦发生唾液交流，宝宝致龋的几率就会增加。

　　同样道理，有的家长给宝宝喂饭之前要用嘴把饭吹凉一点，甚至把饭菜嚼碎了给宝宝吃，都会造成致病菌的传播，引起龋齿。

　　预防宝宝蛀牙 妈妈需要做这几件事

　　1.养成良好的卫生习惯——早晚刷牙饭后漱口

　　宝宝牙齿的护理应该从出生后就开始，不要因为宝宝没有牙齿就忽略了宝宝的口腔护理。

　　在乳牙萌出前，应每天用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床；长出乳牙后也要用同样的方法清理宝宝的小牙，早晚各一次，也可以购买专门的指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿；宝宝2岁左右可开始使用幼儿专用的牙刷学习刷牙。

　　在宝宝用餐后，应及时漱口，以清除牙齿上的食物残渣，如果宝宝还不会漱口，可让他喝几口白水，也能达到清洁口腔的目的。

　　2.保持良好的喂养习惯——睡前别吃东西

　　有的宝宝有睡前用餐、喝夜奶或含着奶瓶睡觉的习惯，而宝宝睡着后，唾液会静止在口中，这更容易造成奶渍残留，引起蛀牙。因此，家长应保持良好的喂养习惯，不要让宝宝含着奶瓶睡觉，睡前最好不要吃东西，如果有吃东西，应及时刷牙或漱口。不要嘴对嘴喂食，或用嘴嚼碎食物给宝宝吃，以防传染病菌。

　　3.养成良好的饮食习惯——少吃甜食小心“隐形糖”

　　预防龋齿，宝宝还应养成良好的饮食习惯，除了少吃糖，还应少吃饼干、蛋糕、膨化类食品等甜食，喝水应以白水最佳，少喝含糖饮料、碳酸饮料、乳味饮料等，以防摄入“隐形糖”。

　　4.采取必要防龋措施——使用含氟牙膏或涂氟

　　宝宝3岁左右就可使用牙膏刷牙，对于较小的宝宝，为防止吞咽可使用不含氟的宝宝专用牙膏，当宝宝懂得将漱口水吐出时，则应开始使用含氟牙膏，因为氟能有效预防蛀牙。此外，还可请牙医做一些必要的防龋措施，如涂氟、窝沟封闭等。

　　5.定期做口腔检查——发现龋齿及时治疗

　　宝宝开始长牙后，应每半年做一次口腔检查，发现问题及时治疗，即使是乳牙龋坏也要进行治疗，千万别抱着“乳牙会换掉，不用治”的错误想法。

　　龋齿不治可能会引起严重后果，其中最直接的就是影响孩子吃东西，因为龋齿会引起疼痛，孩子就只能只吃软的食物，容易造成营养不良，还可能让孩子养成挑食的习惯。此外，龋齿还会影响新牙的生长，造成牙齿不齐，严重者甚至可能损坏牙神经。

　　最后提醒各位家长，除了监督宝宝每天刷牙，同时还应该经常检查宝宝的牙齿，当牙齿出现小黑点、缺损、牙龈红肿等问题时，应及时带宝宝到口腔科就诊。