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取消关注人的一生中,有三分之一的时间都花在睡觉,特别是在婴幼儿时期,每天与枕头、床垫亲密接触的时间更是长久,睡得好,自然一觉到天亮。但事实上,却有不少爸爸妈妈发现,孩子经常睡到一半汗流浃背、翻来翻去、全身不断搔抓,不舒服地嚎啕大哭,搞得全家不能安宁。
照护孩童健康!杜绝寝具尘蟎是首要之务
台湾地处亚热带地区,潮湿又闷热的天气型态,正巧适合螨虫的生存。环保署曾委托台湾大学昆虫系徐尔烈教授进行研究,结果发现台湾75%家庭中充斥着尘蟎,室内每公克灰尘中隐藏着平均2千只尘蟎,有的高达1万只以上;而且尘蟎量分布最多的是地毯,其次为棉被、床垫和枕头。
尘蟎是诱发国内儿童过敏的最大过敏原,儿童经常接触的寝具,如果没有防螨的功能设计,长时间暴露在尘蟎的排泄物、虫卵和尸体之外,容易造成反覆诱发皮肤过敏、鼻过敏甚至气喘症状。
别睡在毒物中!无毒寝具仔细挑
除了尘蟎的问题之外,其他“看不见的毒”更要小心,特别是甲醛,已被国际癌症研究机构(IARC)列为第一级致癌物,对健康的杀伤力与戴奥辛、砷、黄麴毒素相当,长期暴露会导致心跳加速、皮肤起红疹,严重更有致癌危险。另外,寝具在制作过程中,也可能使用萤光剂和有毒化学药剂。
因此,守护孩子睡的健康,家长选购寝具时,可别忘了慎选兼具防蟎抗菌、环保无毒的材质,让孩子免于寝具的尘螨和毒物危害,健康成长。
坊间寝具的种类繁多,包括:枕头枕心就有羽绒枕、棉花枕、纤维枕、记忆枕、花草枕等种类,床垫内垫也有乳胶、泡棉、独立筒等选择,该怎么选比较安心呢?对于特别注重睡眠品质的欧美人来说,用于制作医疗及护脊器材的天然乳胶材质,因萃取自天然橡木树,富有弹性、不闷热、环保无毒、支撑力佳、不易变形等特性,成为选购寝具时的最主要考量关键之一。
天然乳胶寝具夯!别误踩劣质橡胶地雷
目前全世界的橡木树多集中在东南亚,其中以马来西亚的品质最好,其次则为泰国、斯里兰卡和中国大陆,在经过萃取乳汁和炼取等繁复的步骤后,马来西亚制作出的天然乳胶甚至经多国第三公正单位证明无毒无害,因此制成的寝具,也成为市场上的抢手货!
值得注意的是,看中无毒乳胶寝具背后的庞大商机,有些寝具业者会“偷呷步”,虽然宣称为天然乳胶产品,但成分可能添加PU发泡或合成橡胶,不但使用化学药剂合成,闻起来有一股化学刺鼻气味,透气性和散热性也会比较差,躺久了容易感觉闷热不适。
主任医师
广东省妇幼保健院 儿科
主治医师
南方医科大学南方医院 口腔科
主任医师
南方医科大学南方医院 中医针灸科
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 消化科
主任医师
济南市中医医院 儿科