熬夜写作业课堂猝死 别让作业偷走了孩子的健康

　　15岁男孩熬夜写作业课堂上猝死

　　据媒体报道，河南以为15岁男孩猝死在早读课堂上，出事前一天晚上，他写作业到凌晨12点多，早上6点多就起床了，据了解，这位同学经常写作业到深夜。

　　消息一出，引起极大的关注，写作业写到猝死真的是耸人听闻，但也有知情人表示，该男孩是突发疾病死亡，并不是因为死于课业压力太大。我们不讨论男孩的死因是否和课业有关，但现在很多学生课业压力大确实是不争的事实。

　　调查：学生作业多，影响睡眠时间

　　《都市快报》做的一项调查显示，在一所公办初中学校，初三学生做作业普遍做到比较晚，有47.4%的学生在10点到11点之间完成作业，还有24.7%的学生在11点后才完成作业。而他们早上到校的时间却很早，7点15分以前到校的学生占了95%。从头天晚上做完作业到第二天早上到校，满打满算也就八九个小时。这中间还要刨除学生早晚洗漱时间、晚上入睡时间、早上吃饭时间、赶到学校的时间，所以应该有很大比例的同学睡眠时间在7小时以下。

　　现在有不少学校给学生减负，尽量减少家庭作业，但家长反而不放心了，怕影响学习成绩，于是额外给孩子布置家庭作业。因此，学校减负了，学生的睡眠时间却仍然没有增加。

　　学习压力大或影响孩子发育

　　在孩子的成长板还处于开放状态的时候，如果不注意合理的调节，可能会影响孩子的生长。在影响孩子身高的因素中，遗传占70%左右，后天的环境、营养、运动、睡眠及其它因素占30%左右，如果孩子学习压力大，经常熬夜写作业，会直接影响孩子的睡眠，从而影响生长发育。

　　熬夜、压力大会增加年轻人猝死几率

　　年轻人发生猝死，以恶性心律失常居多。恶性心律失常是指在短时间内引起血流动力学障碍，导致患者晕厥甚至猝死的心律失常。工作或学习压力大、熬夜疲劳，精神高度紧张，导致交感神经高度兴奋，会引起人体的电解质紊乱，这些都是诱发恶性心律失常的原因。

　　老师：应该让孩子快乐的学

　　繁重的课业让很多孩子压力很大，甚至害怕学习，这种抗拒心理让学习效率降低，影响学习成绩，于是压力更大，如此恶性循环，让学习变成了一件可怕的事情。

　　一位全国优秀语文教师表示，学习不是苦差事，而是快乐和幸福的事情。 他建议家长，要多与孩子交流，及时了解孩子的心理状况，少拿孩子的成绩喋喋不休；不要老是用“别人家的孩子”和自己的孩子对比，给孩子压力；营造温馨的家庭氛围，同时要注意保证孩子的营养。