备孕该如何选择最佳受孕时间

　　一、受孕时间对孩子的影响

　　受孕时间对孩子的成长发育确实有影响的，选择最佳的受孕时间，则要参考男女双方的多方面因素来进行评估决定，比如男女双方的年龄、身体状况、疾病情况、精子卵子的质量等等。选择了最佳的受孕时间，可以避免在受孕和孕育阶段，孕妇出现了疾病或者并发症，从而导致分娩出现意外和危险，而且也能避免胎儿的发育受到影响，导致胎儿出现早产、畸形等现象发生。

　　二、如何选择最佳受孕时间

　　1.夫妻双方的心理状态

　　如果夫妻双方或者有某一方经常受到生活压力、工作压力的困扰，心理长久处于紧张状态下，那么，这种情况下受孕是并不利于胎儿的健康发育。

　　2.夫妻双方的身体状况

　　想要孕育出一个健康的宝宝，首先，夫妻双方必须保证身体健康，而且养成各种良好的生活习惯，这样才能为孕育孩子营造一个良好的先天条件和健康环境。

　　3.选择适宜怀孕的季节

　　选择最佳的受孕时间，最好是避开大热天和大冷天，在七八月怀孕最合适，最有利于成功受孕以及胎儿的健康发育。

　　4.考虑精子卵子的质量问题

　　选择最佳的受孕时间，还要考虑到精子卵子的质量问题。如果女性的卵子质量异常，或者输卵管不通，亦或是患妇科病、不孕症等；男性的精子活力差、精子数量少，那么，这种情况下并不适宜怀孕，一方面会增加受孕的难度，另一方面不利于孕育出健康的宝宝。

　　5.夫妻双方的年龄

　　选择最佳的受孕时间，也要考虑夫妻双方的年龄。女性在24到27岁期间最适宜怀孕生小孩，太早的话会影响孕妇的骨骼发育，而且也会在孕期容易出现意外情况，而超过30岁，尤其是超过35岁属于高龄产妇，怀孕分娩的风险系数增加不少。

　　6.夫妻双方的感情

　　选择最佳的受孕时间，夫妻双方的感情也是重要，必须维持和睦的关系，夫妻感情要融洽，这样才可以更好地配合受孕。