5.19中国旅游日 亲子出游应注意4件事

　　5月19日是中国旅游日，旨在强化旅游宣传，培养国民旅游休闲意识，鼓励人民群众广泛参与旅游活动，提升国民生活质量。作为爸爸妈妈，经常带孩子出游也是好处多多。亲子出游有到底哪些好处？带孩子出游该注意哪些问题？

　　亲子出游的4大好处

　　1.增长孩子见识

　　大家都知道这句话：“读万卷书不如行万里路”，确实是这个道理，每到一处，孩子接触到实实在在的各地地理风貌、各地的风土人情，这是比读书来的真实的多，读书也可能会搞混，但是通过出游，孩子记得是再清楚不过了。

　　2.增进亲子感情

　　现在社会节奏的加快，家长工作压力大，许多家长基本都没什么时间去关心孩子的生活和学习，更有甚者可能几天都见不到孩子或没时间陪孩子。父母带孩子出游，是增强两代人之间感情交流的好机会。通过出游，孩子同父母日夜相处，直接感受到父母的关心、父母与孩子无拘无束地交谈，无形中使孩子对父母更加亲近，更乐意接受父母的教育。

　　3.增强孩子体质

　　带着孩子外出旅行，与大自然亲密接触，呼吸清新的空气，这是平时我们在大都市中所感受不到了（尤其是现在各大城市雾霾严重）。在旅行中的登山爬坡、步行游览，能促进血液循环，加大肺活量，活动关节，锻炼肌肉，增进健康；孩子陶醉于大自然中，身心都获得了欢娱和休息。

　　4.使孩子变得更加开朗、乐观

　　由于交通等各个方面的因素，现在小孩对外的接触面很小，放学后与其他小朋友相处的机会一般也并不太多，可是外出游玩就不一样了，一是旅途中会遇到一些玩伴，二是目的地一般都会有玩伴。因此，一群来自不同地方的宝宝们在一起玩耍，对宝宝的身心健康和成长都是非常有益处的。

　　亲子出游注意4件事

　　1.亲子出游安全第一

　　带宝宝出游无论乘坐哪种交通工具，一定要注意安全，自驾车出游一定不能少了安全座椅，千万不要抱着孩子坐在副驾驶座上，以免让孩子充当了你的安全气囊。如果地铁或公交车太拥挤，建议选择乘坐出租车等交通工具。

　　就餐、游玩、购物时，一定要指定专人照顾宝宝，不要让宝宝离开你的视线，以免宝宝被各种意想不到的物件碰伤或者在人多的地方走失。带宝宝外出一定要避免去拥挤的公共场所，以免宝宝被挤伤或者感染各种疾病。到动物园观赏，要注意尽量不要让孩子用手直接触摸动物，更不要让孩子把碰过动物的手放到嘴里吮吸。

　　2.选择适合宝宝的户外活动

　　宝宝天生好动，跑跑跳跳没个闲着的时候，稚嫩的身体很容易疲劳，如果希望大人和小孩都玩得舒适开心，不建议进行一些比较消耗体力的运动，比如长时间爬山，长时间走路等，或是到大型游乐场游玩。

　　一般宝宝持续走路30分钟，就必须让他休息，以免脚部疲倦，发生肌肉疼痛、抽筋等问题。提醒宝宝不做从高处往下跳、快跑等危险动作，以防宝宝摔倒或撞倒。2岁以下的小宝宝外出的时候必须要带手推车，不适合爬山这一类活动。

　　3.户外出游着装要注意

　　许多爸爸妈妈就怕宝宝冻着，所以一出门就给宝宝穿得很多，宝宝一旦活动便会出汗，衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。建议给宝宝选择透气性好的、纯棉质地的衣服，颜色尽量浅一些，款式要宽松，便于透风，同时穿一个外套，方便穿脱，如果条件允许，可以多准备一套衣服便于更换。

　　4.带娃出游的必备物品

　　食品类：奶粉（大孩子可不带）、儿童饼干、水果若干、白开水等；

　　用品类：湿纸巾、纸尿裤、纸巾、小毛巾2-3条，备用衣服，轻便的儿童车等；

　　餐具类：奶瓶（大孩子可不带）、水瓶、小碗和小勺、剪短蔬菜和肉类的剪刀（方便在餐馆进食）；

　　药品类：退烧药、温度计、皮肤类药膏、创可贴、腹泻类药品等。