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取消关注尽管孕前性福满满,可一旦好孕来临,有些孕妈妈就会觉得孕期做爱未必是个好主意:身体疲劳没欲望,乳房敏感易受伤,身体肥胖自信全无……事实真的如此吗?
越来越多的证据表明:孕期做爱不仅可以使我们与伴侣保持亲密的接触,而且一些女性更容易在孕期获得高潮。
孕妈妈性欲高涨?
这是真的!性生活常常能让我们的孕育之旅变得更加和谐、愉悦。在妊娠期间,由于孕妈妈体内激素水平的变化,会使流向骨盆区域的血流量增多,这可以增加某些孕妈妈的性反应,从而使她们比以往更有性趣,而且更容易体验到性高潮。
没有了后顾之忧
怀孕之后,没有了避孕的顾虑,更没有了必须要怀上的压力,准爸爸准妈妈们可以更加放松地享受性爱啦。
血流量增加惹的“祸”
怀孕时,孕妈妈体内血流量比平时多出近20%,这意味着身体的各个部分都处于充血的状态下,这会使身体变得更加敏感,也更容易获得性的快感。
全新的变化和不同体验
富有光泽的头发、完美的曲线、光滑的皮肤以及丰满的胸部……孕激素开始发挥它的作用,让孕妈妈觉得自己无比性感。随着肚子的隆起,准爸爸准妈妈们还会进行其他各种体位的尝试,这也将会带来不一样的乐趣。
孕期爱爱,宝宝妈妈双受益
医生和孕产书籍都会告诫孕妈妈,孕期少做爱,尤其孕前3个月和最后3个月做爱是不安全的。但越来越多的医学证据应该让准父母们松口气了:只要孕妈妈孕期身体一切正常,享受性福,对孕妈妈和胎儿都有意想不到的好处。
对胎宝宝的好处
做爱时,随着子宫的收缩、血管的充盈,身体可以向胎盘运送更多的血液和营养,有利于胎儿的成长发育;孕期适当进行性生活有利于夫妻恩爱,让孕妈妈保持好情绪。同时,对胎宝宝也有好处。国外的研究表明:准父母在孕期恩爱与共,生下来的宝宝反应敏捷、语言发育早,而且身体更健康。
对孕妈妈的好处
在妊娠期,和谐的性生活能充分地将准父母的爱心和性欲融为一体。丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸,爱的暖流就会传到对方的心田。体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱, 使孕妈妈的心情愉快,情绪饱满。
另外,丈夫的精液中含有一种精液胞浆素,它具有与青霉素相媲美的抗菌功能,能够杀灭葡萄球菌等致病菌,清洁及保护孕妈妈的阴道。
小心!应该避免爱爱的6种情况
1.如果发生流血,在医生查明原因之前要停止性生活。
2.如果在性生活中感到疼痛或不舒适。
3.如果你的伴侣有性病或生殖器疱疹,以及其他传染性疾病。
4.如果你曾经有过流产史, 那么除非医生清楚地说明可以做爱,否则需要避免。
5.如果你怀了双胞胎或多胞胎,在孕晚期的最后3个月,避免性生活,以免引起早产。
6.如果发生破水等分娩征兆。
孕期“性福”要遵守安全密码
缔造新生命,这让准爸爸准妈妈之间的亲密变得更有意义,性爱也比以前任何时候都更愉悦。但性生活也不是多多益善,毕竟肚子里有了宝宝,在享受性爱的时候,有一些安全法则还是要小心遵守。
NO.1 个人清洁务必到位
孕妈妈在怀孕后,由于激素水平变化的影响,使得阴道内的糖原增多。妊娠期阴道内的化学变化非常有利于细菌的生长和繁殖。性爱前,丈夫务必将包皮垢及龟头冲洗干净,以避免孕妈妈的阴道遭受病原微生物的侵袭,从而诱发宫内感染,祸及胎儿。另外,做爱前,丈夫还要认真洗手,并养成勤剪指甲的习惯。
NO.2不同孕期,次数和体位各不同
在不同的孕期,性生活的次数是很有讲究的。另外,随着怀孕进程的发展,在一个阶段合适的姿势在下一个阶段不一定合适,所以姿势的选择要不断地适应怀孕进程的发展。
NO.3 前戏不宜过于激烈
有些孕妈妈会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀、疼痛,因此要尽量避免过度抚摩乳房。特别是在发生乳头流出液体的现象时,最好不要再进一步刺激乳房。另外,还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。
NO.4 性爱幅度不要太大
性交时丈夫不要进入得太深,性高潮时要慢慢地抽动,进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中孕妈妈如果有不适的感觉,比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉,都可能是动作不够温柔造成的,此时应该暂时中断休息一会儿。
NO.5 避免压到孕妈妈的腹部
如果一种体位让孕妈妈感觉不舒服或者腹部受压,千万不要强迫自己忍耐,而应该马上换别的体位。另外,精液中含有使子宫收缩的前列腺素,因此曾经有过剖宫产、早产的孕妈妈或腹部易肿胀的孕妈妈,在孕晚期做爱时最好让丈夫带上避孕套。
孕早期
次数:由于早孕的反应和激素的变化,多数孕妈妈性趣不高,而且分泌的孕激素还不足以给胚胎强有力的维护,丈夫应关心体谅妻子,为了母胎的健康,孕早期应尽量减少性生活, 性生活以每月1~4次为好。
体位:这个阶段,夫妻二人在性生活时,可以尝试各种姿势。如果妈妈感觉到自己的乳房十分柔软而敏感,那么可以尝试侧身体位:二人侧身躺,丈夫在妻子身后,面朝同一个方向。
孕中期
次数:孕中期,胎盘已形成,早孕反应也过去了,性欲逐渐增加,可以适度地过性生活。准父母们需要注意爱爱的姿势和频率,注意不要压迫腹部,不刺激孕妈妈乳头,不要过度兴奋,以免对胎宝宝造成不良的影响。医生建议,每周爱爱的次数尽量别超过2次。
体位:准爸爸需要采取一些不压迫胎儿的姿势。比如后侧位,孕妈妈可以尝试以身体侧面着床,伴侣从孕妈妈的后侧插入,这是最适合孕中期的体位。如果孕妈妈们行动依然灵活,还可以试试前坐体位。
孕晚期
次数:孕妈妈腹部明显膨隆起来,身体变得笨重,且子宫敏感性增加,刺激不当容易造成早产,性生活次数以每月1~4次为好。36周后胎儿开始下降,性交容易使宫口张开,引发细菌感染,造成胎膜早破、早产和宫内感染。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意,增加交流增进感情。
体位:可尝试着用四肢做支撑,伴侣从后面插入。需要提醒的是,孕晚期性生活时,动作一定要轻柔一些,否则孕妈妈可能会感觉不舒服。
Q因为再也不用担心受孕啦,孕期做爱是否就不用带避孕套了?
A 因为不会再受孕,所以很多夫妻都选择不戴避孕套。单就受孕这一层来看,的确是可以不用戴避孕套。不过,由于在怀孕期间,孕妈妈的分泌物多, 阴道内容易滋生霉菌,使用避孕套可减少体液的接触,能够降低感染机会。若不使用避孕套,双方一定要做好清洁工作,以避免感染。
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 中医儿科
主任医师
南方医科大学南方医院 中医儿科
副主任医师
山东中医药大学附属第二医院 小儿科
主任医师
济南市中医医院 儿科
副主任医师
广州医科大学附属脑科医院 精神科
二级甲等 妇幼保健院 公立
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二级甲等 中医医院 公立
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