蒋一方：宝宝冬季饮食注意要点

　　宝宝冬季饮食注意要点一：摄取适量的高蛋白、高脂肪食物。冬季所需的能量与其他季节差距并不大，无需再额外地增加进食量来获取更多能量。

　　宝宝冬季饮食注意要点二：注意补充维生素。冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要定期给宝宝补充维生素D。

　　宝宝冬季饮食注意要点三：冬季热食的饮食调节。冬天的食物应以热食为主，以煲菜类、烩菜类、炖菜类，或汤菜等为佳。