让好动的孩子学着安静下来

　　对于六岁之前的孩子，如果活泼好动，甚至注意力不集中，绝大多数是成长的正常表现，用于满足孩子的探索、好奇、能量强的心理特征，如果孩子进入小学后，还有持续的注意力不集中，冲动行为，就应该寻求专业的咨询，查看是否存在注意力缺陷多动障碍。

　　让好动的孩子学着安静下来

　　8岁的小男孩辰辰是一个极为调皮的孩子，经常像一个“小霸王”一样欺负来家里做客的小朋友、在家里跑来跑去、到处攀爬，甚至有时还会打骂妈妈和姐姐。而学校的老师也向辰辰的妈妈反应过孩子上课的时候经常左顾右盼，总是坐不住。通过自由画室的观察，也发现晨晨比一般孩子更多动，并且注意力易受干扰，比如自己刚要调色，看到有小朋友玩彩铅，立马自己也去玩彩铅，没一会儿又玩起了蜡笔等等。虽然晨晨时常也会有冲动行为发生，比如突然将颜料抹在老师的身上，又或者突然将色水撒一地，但是当晨晨安静下来创造时，也能够坚持十至二十分钟，基本可以排除孩子患有多动症。

　　孩子为什么会“好动”？

　　对于六岁之前的孩子，如果活泼好动，甚至注意力不集中，绝大多数是成长的正常表现，用于满足孩子的探索、好奇、能量强的心理特征，如果孩子进入小学后，还有持续的注意力不集中，冲动行为，就应该寻求专业的咨询，查看是否存在注意力缺陷多动障碍。如果排除多动症，一般而言，孩子好动有以下两种可能性：

　　第一，孩子属于触觉型学习者。这类孩子无论在家里还是学校都无法安静地坐下来，因而需要利用大肌肉的肢体运动来作为学习的主要渠道。在儿童画室，喜欢画海军、警察的辰辰显然就是一名典型的触觉型学习者。

　　第二，家长对孩子疏于照顾。这些孩子由于从小没有得到父母和家人的妥善照料和关怀，在进入学校后就容易产生适应不良，甚至用负面行为来吸引老师和同学的注意，如果不加以正确引导，孩子就容易成为问题少年。

　　家长应该怎么做？

　　我们认为好动孩子的家长们可以采用以下的方法来帮助孩子：

　　第一，给孩子提供适宜的宣泄渠道。无论是触觉型学习者的孩子还是被忽视的孩子，一定要鼓励孩子在绘画心理乐园，通过自己的自由表现，找到适合自己的学习途径和表达方式。父母们还要鼓励孩子去学习一两项他喜欢的运动，并经常带着孩子去进行这些运动，通过这种长期坚持的运动，孩子可以发泄自己过剩的精力，从而逐渐学着安静下来，并且对于被疏忽的孩子，也能通过这个亲子互动，来增进彼此的情感交流，学会表达自己的情绪情感。

　　第二，有规律地安排生活作息。父母要协助孩子制定每天的作息时间安排表，要求孩子严格执行并在执行状况好时及时给予肯定和奖励。此外，好动的孩子往往在日常的生活有所变动时，症状会变本加厉。所以，在规律的生活中有突发的新鲜事时，父母要先帮助孩子做好心理准备。例如，要带孩子外出游玩时告诉孩子要去哪里、会见到什么、有哪些注意事项等等，让孩子有所准备，从而避免到时出现兴奋过度的现象。

　　事实上，很多国内外的研究表明，好动的孩子常常精力充沛，具有很好的想象力和创造力，只要引导得当，将会有很大的成就。很多名人小时候都有好动的倾向，如科学家爱因斯坦、牛顿、爱迪生，文学家海明威，微软创始人比尔·盖茨，电影大师希区柯克，飞人乔丹，飞鱼索普……因此，面对好动的孩子，父母一定要对自己也对孩子有足够的信心，坚信孩子能够改掉好动的毛病。同时也要在适当的时候狠下心来，督促孩子严格执行所制定的改正策略和规则，从而帮助好动的孩子逐渐学着在适当的时候安静下来。