39健康

宝宝辅食:鸡汤煮菠菜虾仁

  鸡汤煮菠菜虾仁(9个月宝宝)

  原料:菠菜一小团,鸡汤适量,煮熟的虾仁少许

  制作方法:

  1.菠菜叶焯熟后过冷水并剁碎,将虾仁切碎待用;

  2.鸡汤倒入小煮锅,加入菠菜和虾,煮开以后,用水淀粉勾一下芡,出锅即可。

  健康提示:

  1.菠菜焯水以后过冷水,可以去掉些涩味;

  2.勾芡一下吃起来会比较顺滑,宝宝容易吞咽。

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2014-06-15 16:37:40浏览402举报/反馈
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