如何食疗治疗宝宝咳嗽

　　现如今大部分家庭都是独生子女，家长们把精力都倾注在这颗掌上明珠身上。长辈们对于宝宝咳嗽基本上会凭借经验判定是着凉了，但是在这里提醒大家感冒咳嗽绝不是小事情！

　　咳嗽对宝宝的危害

　　首先，我们要了解，其实咳嗽是对自身的一种保护，它不仅可以清除气管中的痰液，还可以帮助排除肺部的有害污染物。但是，当宝宝出现咳嗽时，这就暗示着宝宝的身体出问题了，一般引发宝宝咳嗽的主要原因有两点，一个是肺热，再一个就是上呼吸道感染，也就是感冒。当宝宝们出现这两类情况时，年轻的父母这时就要适当采取措施了。如果宝宝在咳嗽初期没有得到很好的治疗，继而就会引发咳嗽加重，这样不仅会使宝宝非常痛苦，更会伤及宝宝娇嫩的肺部。

　　那么如何治疗咳嗽呢？

　　1. 药物疗法

　　①生姜、紫苏、杏仁以及红糖各10克。把杏仁和紫苏捣成泥状，再把生姜切片，放到一起煎药，把药渣过滤掉后放入适量的红糖再煮5—10分钟，溶化红糖，每天服用两到三次。

　　②生姜10克左右，饴糖按情况放入适量。把生姜洗净，切丝，用滚开的水冲泡，加盖搁置10分钟，再加入饴糖，当作饮品进行服用即可。

　　以上方法可以有效的缓解并治疗咳嗽，宝宝和大人都可以服用。但是上述方法是针对孩子着凉感冒的初期，用于驱寒，效果较好。感冒的中后期，孩子咳嗽会比较重，会出现黄痰，口气重、唇舌红等肺热情况，这时就需要给孩子服用清肺热的药物，如：葵花小儿肺热咳喘口服液，其具有清热解毒、宣肺化痰的作用。对于儿童感冒、肺热所致咳嗽有较好的效果。

　　2. 食物疗法

　　① 杏仁粥

　　将去皮的甜杏仁捣成泥，加入到淘洗干净的50克粳米里面，放入适量的水煮沸，再用慢火煲制。每天喂宝宝两次就可以了，可以当作早晚餐食用。

　　② 藕粉蜂蜜汁

　　用温水溶开藕粉，再用滚水冲泡，稍搁置一会儿，加入30克蜂蜜搅拌均匀即可。每天给宝宝服用两剂即可。

　　3. 日常保养

　　平日里不要给宝宝吃辛辣、刺激的食物，出门时要结合当日的天气情况，适当的给宝宝增减衣物，加强户外运动，提高抵抗力。如果宝宝出现咳嗽、发热的症状，建议及时送诊。

　　家有爱宝，绽放出美丽的笑颜是天下父母最愿意看到的事情，所以平时一定要多多留心宝宝的身体状况，万不可粗心大意。