再现禽流感该如何呵护宝宝

　　早在上一例H7N9禽流感病例中，就有专家提到虽然禽流感群发的可能性不大，但散发的可能性却可能性很大。因此妈妈们还是要注意预防宝宝感染禽流感病毒。一般预防禽流感谨记以下7个基本原则即可。

　　1、不要让宝宝接触生禽类。

　　专家说，到目前为止，H7N9禽流感的传播还是由禽到人，因此隔离宝宝与生禽尤其重要。不要带孩子去市场，特别是禽鸟市场，还有公园的鸽子或者其他禽鸟类也不能接近。如果家长在生活中接触过生禽，在抱宝宝之前最好先做个人清洁，以防身上携带的病毒感染到孩子。

　　2、避免宝宝接触其他有发热咳嗽症状的患者，带宝宝去人多嘈杂的地方最好让宝宝带上口罩。特别是到医院看病时，更需要带口罩。

　　3、良好的卫生习惯是预防病毒感染的一大关键。因此一定要帮助宝宝养成良好的卫生习惯，特别是已经上幼儿园的宝宝，有其要教孩子勤洗手，而且要教会孩子正确洗手的方式。冬季天气冷，天天洗澡也许会比较困难。但回家后，最好先给孩子洗脸洗手，换身干净的衣物，将室内外衣物分开放，不要全混在一起。

　　【补充】冬季如何给宝宝洗手

　　冬季给宝宝洗手最好用温水，一般水温控制在20-25℃之间，否则手更容易脱水导致干燥脱屑。而正确的洗手方式分五步：

　　●温水打湿双手

　　●手掌涂上肥皂或洗手液

　　●搓洗双手10-15秒钟，注意掌心、指缝、手背、关节、指甲等部位都要清洗到位

　　●流动水下将泡沫冲洗干净

　　●及时擦干，可用纸巾或毛巾，也可用吹风机

　　4、室内多开窗通风，保持室内空气清新。每天最好开窗1-2次，而且要注意定期消毒，做好卫生清洁。

　　5、补充营养，保证睡眠及加强宝宝的体质锻炼，这对于预防各种病毒感染都是相当有意义的。

　　6、吃禽肉、鸡蛋等都要注意煮熟煮透，一般来说，高温下病毒是不能存活。不过，建议家长买家禽要到正规市场去买那些进过检疫的，这样会比较安全。

　　7、发生发热、咳嗽、头痛等呼吸道症状时，要尽早到医院检查。根据以往的H7N9禽流感病例得知，咳嗽高热正是H7N9禽流感的早期症状，千万要小心不要跟普通肺炎混淆。

　　带孩子上医院就诊时，一定要记得给孩子佩戴口罩，避免病毒感染更多的人。此外，要告诉医生孩子发病前是否曾接触过禽类或者是否接触过有发热或咳嗽状况的患者，这些都会影响医生对病情及时正确的判断。