冬季如何护理哮喘宝宝：注意保暖远离过敏原

　　冬季是儿童哮喘的高发时节，对于孩子来说，由于抵抗力较弱，更容易受到冬季寒冷、干燥、温差大等因素的影响而导致哮喘发作。儿科专家提醒各位家长，家有哮喘儿一定要做好防护工作，让孩子安全过冬。

　　远离过敏原

　　广东省妇幼保健院儿科主任医师谢丹宇提醒各位家长，冬季是霉菌容易生长的时间，一定要注意室内的清洁、通风（家里和幼儿园都要注意）；尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥，有条件可以取衣服、被子等物件在太阳光下紫外线消毒，每周定期换洗被子；家里不要养猫、狗、兔子等动物；不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等；不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘等。

　　注意保暖避免呼吸道感染

　　冬季天气寒冷，哮喘宝宝一定要注意保暖，尽量避免上呼吸道感染而引起哮喘。北方的颗粒物较多，像雾霾之类的，外出时最好带上口罩。

　　注意饮食谨防食物过敏

　　在饮食方面，不要给患哮喘的孩子吃牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起儿童过敏性哮喘的食物，一旦发现某种食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它容易引起过敏反应的食物还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等，也要尽量少吃或不吃。

　　适当锻炼增强抵抗力

　　广州医科大学附属第一医院呼吸内科副主任医师孙丽红提醒家长，哮喘患儿可适当运动以增强体抗力。

　　有些家长因为孩子患有哮喘就不让孩子运动，生怕一运动孩子就会发作哮喘。其实这种想法是片面的。剧烈性的运动的确可能诱发哮喘，但适量、适度的运动则会提升孩子的抵抗力。