宝宝服装
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 育儿 > 宝宝服装

秋冬温差大 学学“宝宝穿衣公式”巧应对

举报/反馈
2013-10-30 01:30:5039健康网

  天气转凉,不少宝宝会因适应不了环境的转变患上感冒等,往往这个时候家长们在宝宝穿衣方面尤为重视,当大人还穿一层衣服的时候,宝宝身上已经穿上了好多层衣服。这样的做法,反而会让宝宝出汗多而受凉。怎么才能巧穿衣呢?

  宝宝舒适的外在温度是26℃,我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类,根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式,妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

  穿衣温度对照:

  较厚羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服是6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。

  穿衣公式举例如下:

  1.如今天的温度为22℃,则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2,那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

  2.如夜间的温度为10℃,则穿衣温度=26-10=16=6+4+4+2,可以给孩子穿一件薄款羽绒服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。可根据家里的衣物随时搭配,只要让孩子的穿衣温度是26℃与室温之差即可。

  穿衣指数还要考虑到宝宝的运动状态

  以上穿衣指数,还要根据孩子的运动量来加减,若孩子处于奔跑、运动状态,则要酌情较少衣物。

  宝宝秋冬季节最好穿松软、透气、肥大点的衣服,避免宝宝运动过多,产生疲劳。疲劳时细菌易侵入体内,有的孩子白天玩得很欢,到了晚上就会出现发烧症状。饭后两小时带着宝宝适当活动,可提高宝宝免疫力 。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多