查看更多相关内容
取消关注别急着让小孩完全告别尿布。想让孩子告别尿床,父母们还得一步步来。如果你的孩子白天已基本自理不出“意外”,就可以尝试晚上不裹尿布,但要是他白天也经常有“意外”,则很难指望他能半梦半醒的状态下自己起来找便盆小便了。所以看准时机来引导孩子告别尿床才是王道的。
是时候摆脱尿布看孩子的表现
1、一觉醒来后,他的尿布没有湿。
在2~4岁之间,孩子的膀胱控制力逐渐增强,使他们能大半夜甚至一整夜不用上厕所。
2、晚上孩子自己醒来告诉你他要去尿尿。
有些小孩即使是在睡着,裹着尿布的情况下也可以感觉到要去小便。若是这样的话,表明可以试着让孩子不裹尿布睡觉了。
3、晚上睡觉的时候,孩子把尿布扯下来。
孩子习惯了白天穿着轻便干爽小内裤,到了晚上再裹上潮闷的尿布很可能会感到不舒服。如果孩子经常有这样的举动,不妨让他试试不裹尿布睡觉,或者让他穿纸尿裤。
4、小孩的尿布在凌晨时就已经不胜负荷地出现渗漏。
随着膀胱功能的不断发展,孩子排尿的量会逐渐增多,这样,即使吸收力特强的尿布也不一定能应付得了,从而就会出现渗漏的情况。这常常令孩子自己醒来找便盆解决。
5、孩子很积极地尝试完全不裹尿布。
小孩通常都清楚自己究竟是否准备好不再用尿布。如果他觉得自己已经准备好了,他就有动力去尝试,你不应该阻止他。
怎样让孩子彻底摆脱尿布的束缚?
1、事前做好沟通。
跟孩子聊聊,看他是否真的想尝试完全不裹尿布。如果孩子的确有这样的意愿,不妨找一个晚上——最好第二天没什么重要的事情要处理——让他试试。而且要跟孩子解析清楚你的做法。
2、给小床做好保护铺垫。
要有心理准备,开始的时候,孩子肯定会有尿床的情况出现。所以你必须确保有足够的干净床单和睡衣给孩子替换,在床垫上加铺一层床罩可以起到一定的保护作用。另外,可以在床单上再铺一些专门防尿湿的垫子,这样就能省却经常换床单的麻烦了。但要留意:小孩晚上睡觉时总喜欢翻来翻去,小屁屁有时就会偏离了原来铺设防湿垫的位置。
3、正面鼓励。
只要孩子一整夜没有尿湿,你就应该祝贺他,给他鼓励。小孩完全做到夜间不尿床所需的时间是因人而异的,有快也有慢。有些孩子刚开始的时候一周只有一两晚能做到不尿床,然后慢慢有所进步,最后达到几个月才偶尔尿床一次。但也有部分小孩一开始就能做得很好。所以即使孩子出现“意外”情况,别对他大发雷霆。半夜起来给小孩换床单的确是很消磨你的精力和耐性的,但小孩对此也会感到很失落,况且他也并不是故意这么做的。
4、加设长明灯。
部分孩子还不能做到一整夜都不排尿,因此可以在他的房间加设一盏长明灯,方便他起床找便盆。一些孩子会选择自己去小便,但也有孩子希望你陪着他去,这样会令他感觉更舒服安心。你应该尽量配合他的需要,随着小孩膀胱能力的增强,很快就不存在这个半夜上厕所的问题了。
5、适量喝水。
小孩睡觉前最好别让他喝过多的水。但同时也不能限制不让他喝水,因为水分吸收不足会导致尿液浓度过高,致使膀胱不适,这会令小孩每次排尿量减少,从而容易出现尿湿的情况。
6、睡前睡醒上厕所。
确保孩子在上床睡觉前要上一次厕所。另外,经过一夜的积累,到了早上,膀胱的符合达致最大,往往也就是这个时候最容易让孩子出“意外”。所以应让小孩早上一醒来就马上上厕所。
副主任医师
山东中医药大学附属第二医院 小儿科
副主任医师
中山大学附属第一医院 神经科
主治医师
南方医科大学南方医院 口腔科
主任医师
深圳市儿童医院 中医科
主治医师
广东省中医院大学城分院 康复科
三级 专科疾病防治院(所、中心) 公立
黑龙江省北安市交通路61号
二级甲等 妇幼保健院 公立
广东省广州市天河区天河北路367号
二级甲等 中医医院 公立
南郑县东大街39号
二级甲等 综合医院 公立
江西省赣州市石城县琴江镇西华中路143号
二级甲等 中医医院 公立
金堂县赵镇桔园路
三级甲等 综合医院 公立
陕西省西安市新城区西五路157号