给小宝宝洗脚要注意什么

　　一、小脚丫洗洗更健康

　　曾有人这样描述：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。尤其在夏季，睡前洗脚，还能预防红疹。由此看来，洗脚真的可以为宝宝洗出健康。

　　脚，由于不断地着地走动，更易被灰尘污染，再加上鞋袜包裹，通风散热差，易于出汗，不洗脚会发生臭味，时间长了，易繁殖病菌。睡前用温水洗脚，不但可以去污，而且还能促进血液循环，消除下肢沉重感，能解除疲劳。同时，洗脚还对大脑有抑制作用，能促进睡眠。

　　每天坚持为宝宝洗脚，通过水和手对脚的按摩刺激作用，达到舒经活络，防病治病和健身作用。不过，小编要提醒，要时刻保持宝宝鞋、袜子等的洁净，这样才有利于宝宝身心健康。

　　二、给宝宝洗脚要注意什么

　　有的家长喜欢用烫点的水给宝宝洗脚，其实这样不好，这样容易造成平板足。用凉水给小宝宝洗脚也不行，因为小宝宝体质弱，用凉水洗脚会引起感冒流鼻涕的症状，所以建议各位家长用温水给孩子洗脚。

　　洗脚的时候不能太长，很多家长认为用热水泡脚会促进血液循环，但是宝宝的体质和大人不一样，泡脚时间过长的话会造成身体其他地方的血液流动，长期下来会营养不良。

　　现在的生活条件好了，家里一般都会一些按摩设施，比如按摩脚盆，有些家长就用这些脚盆给宝宝们洗脚，但是这样不仅对孩子的脚没有好处，还可能对孩子的脚造成伤害。