朱莉因基因缺陷切乳腺 如何预防乳腺癌？

　　美国好莱坞影星安吉丽娜·朱莉14日证实，为降低患乳腺癌风险，她接受了双侧乳腺切除手术。她说，公开这一事实是为鼓励其他女性，尤其是有乳腺癌或卵巢癌家族病史的人多了解这方面知识并尽早咨询医学专家。朱莉2000年以主演电影《古墓丽影》成为当红明星，在银幕上呈现许多性感火辣的扮相，深得影迷喜爱。她自2001年起担任联合国难民署“亲善大使”。

  4月11日，朱莉在伦敦参加八国集团峰会时，身穿黑色大衣会晤政要（上图）。相较于昔日美艳装扮（下图），朱莉展露女强人气质，女人味依旧。图/CFP东方IC

　　基因缺陷

　　朱莉在美国《纽约时报》刊登文章《我的医疗选择》，介绍她携带一种名为BRCA1的缺陷基因，患乳腺癌和卵巢癌的风险大增。

　　她说，自己的母亲死于癌症。“我的母亲与癌症斗争10年，56岁去世。她有幸见到第一个孙辈，但我其他的孩子都没机会了解她，感受她是多么充满爱意又和蔼的人。孩子们问我，类似情况是否会发生在我身上。”医生估计，朱莉患乳腺癌和卵巢癌的几率分别是87%和50%。

　　“知道这一事实后，我决定采取预防性措施，把癌患风险降至最小，”她说，“我选择先接受乳房手术，因为我患乳腺癌的风险比卵巢癌要高，手术也更复杂。”她回忆，治疗过程从2月2日开始，那场手术主要排除乳头后乳腺导管的病灶。两周后的大手术把她的乳腺组织取出，“就像科幻电影一般”。9周后，医生为她重塑乳房并植入填充物。治疗于4月27日结束。术后，朱莉患乳腺癌的几率降至5%。

　　爱人支持

　　朱莉现年37岁，与影星布拉德·皮特养育6个孩子，其中3个领养。“作出双乳切除术的决定不易。但我非常高兴自己下定决心……我可以告诉孩子们，再也不用害怕失去我。”朱莉说，治疗期间，皮特给予她极大支持，“我们有时候能大笑起来”。她说，手术伤口较小，不会吓到孩子。“我并没有感觉自己不再像女人。我觉得充满力量，因为做了一个坚强的选择，这种方式不会削弱我的女性特征。”

　　鼓励他人

　　朱莉证实，她前一段时间不愿公开病情，但最终决定写下这篇文章，是因为“希望其他女性可以从我的经历中受益”。她写道：“任何读到这篇文章的女人，我希望它能帮你意识到，你有选择。”

　　“我愿鼓励每个女人，尤其是那些有乳腺癌或卵巢癌家族病史的人，应该去了解这方面知识并咨询医疗专家，从而作出你的决定。”朱莉说，她花费3000多美元接受缺陷基因BRCA1和BRCA2检测，这笔费用对于“许多女性而言是障碍”。只是，她仍然希望那些存在癌症风险的女性尽早接受检查。“生活中有许多挑战，但有些可以加以控制，”她说，“它们吓不倒我们。”

　　乳腺癌是每个女人的噩梦，又仿佛带有诅咒的意味：这是剥夺你作为人、作为女人身份的疾病，却不可示人不能告人。你不能像谈论高血压、糖尿病一样大大方方地说起。你惶惶不安吗？你为体检表上的数字担忧吗？你该怎么做，你不知道。

　　而安吉丽娜·朱莉做到了。她直言不讳地提起这件事，就像提起我们生活中的一切不适：牙疼、肚子疼、手掌的脱皮。她以身作则，给所有惊恐的女人一个提示：你可以，主动做出选择。这是你的身体，除了哺乳和被抚爱之外，乳房还有属于你的、独特的意义。尤其是有家族史的那些女性，你是能够快刀斩乱麻的。

　　她让很多不太懂这方面医学常识的人，可能去关注常识，有机会改变自己的未来和一个家庭的命运。正如有人说的，她的行为，就是佛经中所提到的“身施”“法施”和“无畏施”。身施：亲身作为表率；法施：传法于世人；无畏施：带给众人无畏的力量。

　　如何预防乳腺癌？

　　一、避免过量吸烟（每天不得超过5支）和过量饮酒（每天不超过相当于半升的色酒）。

　　二、每月自我触摸乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查。

　　三、遵守自然节律，避免用药物催产。

　　四、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。

　　五、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。

　　六、为限制荷尔蒙过量，一生不可常服避孕药。建议开始性生活时使用避孕套，生一个孩子后最好用避孕工具。

　　七、注意饮食，多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量红酒。

　　八、生育也别太晚，以及坚持母乳喂养：很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因，不愿意生育或推迟到３０岁以后生育，这很要不得。因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会。为什么这样说？女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，同时产生大量的孕激素，孕激素对于保护乳房健康很有用，是雌激素的“对头”，雌激素使乳腺组织增生，孕激素出来“消肿”。所以，怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但带给女同胞的不仅是可爱的下一代，还大大增强了女性的抗疾病能力，这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有利。

　　乳房自检方法

　　通过以下 3个简单的自我检查步骤，可以预防乳腺增生，以便及时治疗。

　　看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

　　触：左手上提至头部后侧，用右手检查左侧乳房。以手指指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始以环状顺时针方向做检查，逐渐向外（约3-4圈），直至全部乳房检查完为止。用同样方法检查右边乳房。切忌用手指提捏乳房，这样会把正常乳腺组织误以为肿块。除了乳房，也须检查腋下有无淋巴肿大。

　　卧：平躺下来，右肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。