39健康

如何与准妈妈共同面对孕吐

  无论是什么原因,晨吐一般会在三个月之后逐渐消失。但在三个月以前,作为丈夫的你也需要跟妻子一起共同面对晨吐。

  如何跟妻子共同面对孕吐

  1 、帮助妻子每天保持高蛋白质高钙的膳食。

  2、鼓励妻子多喝流质,特别是牛奶。你同时还可以为妻子准备一个大水壶放在床边,同时还要避免妻子和咖啡,因为咖啡会使身体脱水。妻子还可能会喝少量果汁和汽水,但这些饮料都能够使她多喝一些水。

  3、要留意能够让妻子产生恶心的场景或者气味,尽量让她远离这些,而且一些油腻和辛辣的食物也要尽量避免,因为这些很可能引起恶心反应。

  4、鼓励妻子每天小食多餐,最好是每隔两至三个小时吃一顿。而且尽量在有恶心感觉之前就吃,她可以吃一些基本食物如米饭等,这些食物比较好,因为它们没有那么容易引起孕妇恶心的感觉。

  5、保证妻子能够摄取足够的产前所需的维他命。

  6、可以放一些小饼干和零食在床边,因为她会随时需要一些食物,但尽量选择一些低脂肪和卡路里的食物。

  7、 妻子需要许多的休息时间,而且要鼓励她多休息。

  8、虽然叫晨吐,但其实孕吐可以发生在一天的任何时候。所以如果妻子没有呕吐了几个星期后又复发的话千万不要觉得奇怪,因为有一些孕妇可能在整个怀孕期间都会出现孕吐的现象。

  什么时候该去看医生

  1、 对于大部分的孕妇来说,孕吐都不是什么严重病症,而且对孩子也不会造成伤害。所以虽然是不舒服,但也不会对生命造成危害。

  2、 但孕妇会伴随胃口全失或者过度呕吐的症状,如果你的妻子有这种情况的话,要确保她的医生知道这一情况。因为如果这种情况没有得到适当处理的话,她很可能会产生营养不良,对于孕妇和孩子来说都是不利的。

(责任编辑:周奕桦)

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2008-05-10 01:55:00浏览51举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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