小儿积食 别只依赖药物

　　逢年过节，亲朋好友一聚就容易多吃，而婴幼儿本来消化功能就比较弱，过年时突然摄入过多食物，超过了脾胃的运化能力，就容易发生积食。

　　小儿积食可导致小儿高烧不退，这是因为积食时间长了，就会积而化热，引起发烧。另外，积食之后会导致脾胃功能进一步下降、抵抗力下降，一旦感受外邪，也容易发烧。

　　那么，怎样判断孩子的发烧是不是积食引起的呢？@罗大伦（北京中医药大学中医诊断学博士）介绍，积食的孩子，往往舌苔变得厚腻，尤其是舌苔中部厚腻，同时出现口中有味、食后腹胀等症状。

　　@深圳和美妇儿医院儿科李春荣医师指出，注意下面这些小细节，有助于判断宝宝是否积食：1.宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。2.宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。3.发现宝宝鼻梁两侧发青，能闻到其呼出的口气中有酸腐味。

　　如果确定孩子积食了，不必只依赖药物，一些食疗方法，对于治疗小儿积食就很有效。

　　@孙吉萍医生（首都儿科研究所内科主任医师）建议，尽量让孩子少吃，多喝水，可以多吃萝卜、山药等容易消化、顺气的食物。

　　@罗大伦说，此时可以找中医开点消食导滞的方子，也可以自己用焦三仙、炒鸡内金各6克熬水，当做饮料让孩子喝一两天，一般可以化去初发的单纯的积食。如果是孩子肉食吃多了，可服用一些大山楂丸。

　　焦三仙是指焦山楂、焦麦芽、焦神曲，其中焦山楂是去肉食之积的，焦麦芽和焦神曲是清谷面之积的。炒鸡内金有化淤消积的作用，对于促进脾胃功能很有好处。鸡内金就是鸡胗里头那层黄膜，自己家吃鸡的时候，可以把鸡内金取下来，晾干，焙干，然后擀成粉，也可以直接到药店买成品的鸡内金。

　　@许扬教授（中国医学科学院药用植物研究所副教授）也介绍了一个治疗小儿积食的中医小验方，具体如下：用炒山楂20克、炒萝卜籽7.5克泡水饮用。

　　孩子患了积食，家长除了可以试试上面这些中医食疗小验方，还可以学学推拿。@芝麻堂小儿推拿介绍，小儿因伤食、伤乳所致积滞可以每天推拿以下五个穴位：1.脾经。按摩5分钟，能健脾开胃口。2.清大肠。按摩5分钟，能通导大肠积滞。3.板门。揉5分钟，可健脾和胃。4.内八卦。推拿3分钟，可行滞消食。5.四横纹。推拿5分钟，能调中行气、和气血、消胀满。