喂牛奶过早宝宝易患糖尿病

　　当宝宝开始越长越大，其对营养物质的需要就会越来越多了。这个时候许多爸爸妈妈都会选择给宝宝喂养牛奶。可是牛奶喂养并不是越早就越好，比方说过早地给宝宝喂养牛奶的话宝宝就容易患糖尿病。因此，应该科学安排喂养时间才行。那么，什么时候给宝宝喂养牛奶最合适呢?

　　在儿童糖尿病医院，患糖尿病的宝宝，平均年龄只有十来岁。看着别的宝宝都拉着爸爸妈妈的手买雪糕，他们只能想像这些零食的美味。专家指出，目前中国主要城市的儿童糖尿病年发病率为每10万人中有1.6人。

　　儿童1型糖尿病发病的原因：

　　1. 感冒、腮腺炎等病毒感染。

　　2. 与基因有关，目前医学界认为新生儿糖尿病与遗传基因有关，父母可能有遗传基因，在自己身上并没有体现，却在孩子身上体现出来。

　　3. 饮食方面，宝宝应该8个月大之后再进行牛奶喂养，喂养牛奶过早宝宝容易患糖尿病。这样将大大增加患糖尿病的概率，食物对婴幼儿糖尿病有一定影响。

　　为婴儿补充维生素D可降低患糖尿病危险

　　宝宝补充维生素D能够防佝偻病，此外，给婴儿补充维生素D可降低患糖尿病(如何治疗糖尿病)的危险。

　　这项由伦敦儿童保健所和皇家医学院长达30多年的研究，是对刚刚出生12万名儿童的跟踪调查，结果显示小时候服用过维生素D的儿童，成年后患糖尿病的几率降低至少达80%。研究还发现，糖尿病人中维生素D缺失的发生率为61%，其中女性偏多。可见，妈妈和宝宝应该是补充维生素D的“主力”。从临床统计来看，哺乳期的宝宝如果不补充维生素D，他们患糖尿病的几率比补充维生素D的儿童会高出7倍多。

　　宝宝可以从1个月起开始补充维生素D，建议每日400国际单位。早产儿、低出生体重儿自两周起即可补充，在最初3个月应每日给800国际单位，以后减至每日400国际单位即可。两岁以后宝宝生长发育的速度减慢，户外活动也逐渐增多，因为长出了 “小牙”，饮食多样化了许多，一般已不需额外补充维生素D。如果宝宝仍然缺乏，可以隔天吃一粒鱼肝油。

　　宝宝到了青春期 (10-14岁)，体格生长加速，学习压力开始增大，整天趴在书桌上学习，户外活动相对减少，可考虑加服维生素D或多吃些富含维生素D的食物，如大马哈鱼、金枪鱼以及其他脂肪含量较多的鱼及牛奶等。

　　除此之外，多一点进行日光浴可以加强宝宝对钙的吸收。给宝宝进行日光浴，不是坐在窗户下享受阳光就可以了。

　　当然，多晒太阳会帮助钙的吸收，但晒太阳也要有技巧，别以为坐在窗户下享受阳光就可以了，因为，紫外线是穿透不了玻璃，需要要到户外晒太阳，不过话又说回来，不可以过度曝晒，冬天的时候应该风和日丽的中午前后晒太阳，夏天的时候就应该选择在树阴下或者在太阳刚出来，日落前进行。

（责任编辑：蒋蓉）