带宝宝出游前先做个体检

　　宝宝的第一次旅行

　　不要选择离家远的地方

　　第一次带宝宝出去时我也手忙脚乱的，后来我总结了一些经验。如果是第一次带宝宝出去旅行，不宜到远的地方，更不宜去高原地区，建议选个近点的地方，因为之前孩子从来没出过远门，不知道他会不会适应，会不会水土不服。我都是由近及远地选择旅游地点，让孩子慢慢爱上旅游，这样以后带他出去玩就方便多了。

　　宝宝的衣食住行要备好

　　出发前最好先体检

　　很多家长都抱怨，带孩子出去一趟就得大包小包的，其实我们只要拿一些主要的东西就可以了，比如要给孩子多带两套衣服，以便孩子在玩耍时弄脏了可以及时更换。另外，如果带孩子去南方比较热的地方旅游，还要给宝宝备好帽子和防晒霜。如果选择旅游的交通工具上没有卫生间，还应该给宝宝带上足够的尿不湿。

　　最重要的就是饮食。宝宝的饮食都是很讲究的，孩子太小不适合和大人吃一样的食物，这时应该从家中带一些平时孩子喜欢吃的小点心或者儿童面条，在吃饭时可以让饭店代为加工一下。除此之外，旅游时给孩子的饮食一定要清淡，可以让他多吃些蔬菜和水果，不要让孩子吃生冷的食物，用过的奶瓶晚上回到宾馆要进行消毒。

　　此外，在带宝宝出行前最好做一次体检，以确定宝宝是否在良好身体状态下，同时还可向医生请教行程中容易发生哪些疾病及应付策略，带上哪些必备的药品，如退烧药、止泻药、外伤药水、纱布、酒精棉、创可贴等。

（责任编辑：邓琦）