记忆力——学习的基础

　　如果没有记忆能力，那么孩子每一次都要重新去认识那些已经碰见的事物，不能获得任何生活知识经验，直接影响到今后的智力活动。

　　记忆力虽会受先天遗传因素的影响，但随着年龄的增长，记忆的保持时间、容量以及内容都会发生很大变化。如果能把握时机，对孩子进行科学、适当的训练，能有效提高他的记忆力，从而促进其整体学习能力的发展。注意力水平是影响记忆力的重要因素，积极的情绪状态会延长记忆保存的时间，家长要尽量激发孩子的兴趣，让他自觉自愿地去记忆。根据学龄前儿童的记忆特点，家长可以借鉴以下3种训练方法：

　　反复记忆法：

　　幼儿记忆保留时间较短，家长可以通过对内容的不断重复来增强记忆效果。重复会使孩子对事物的感知更仔细、清楚、完整，在孩子的大脑皮层中留下深刻印象，使记忆的内容在脑中保持的时间更长。家长可以先将需要记忆的事物进行归类，在反复记忆的同时帮助孩子进行联想，这样的记忆效果一定会事半功倍。

　　形象记忆法：

　　因为思维能力发展有限，孩子很多时候的记忆还不能以理解为基础，记忆的形式一般都是整体形象。因此，家长要尽量运用形象化的事物帮助孩子增强记忆。内容的形象越生动鲜明，在脑中保存的时间就越长。在孩子记忆字母、数字等抽象材料时，家长可以配合图片形象、动作形象等，加强记忆的效果。

　　生活记忆法：

　　教育从生活中来，家长可以通过日常生活中的点滴事物有意识地引导孩子进行记忆。比如每天睡前和孩子一起回忆当天的活动，如吃了什么?玩了什么?学了什么?培养孩子的记忆习惯。

　　值得一提的是，研究发现胆碱能够帮助提升记忆力，因此家长平日可多为孩子选择一些富含胆碱的食品，如大豆、蛋黄、蘑菇、香蕉、花生、鱼、瘦肉等。