“无齿”宝宝的辅食菜谱

　　香甜米糊糊

　　将米粉倒入小碗中。加入开水调成糊状，即可食用。

　　清淡蔬果汁

　　将新鲜的蔬菜或水果洗净切碎，水与蔬果按照1：1的比例搭配，先将水烧开。再将蔬果放入锅内煮5分钟，取汤汁晾凉后即可食用。

　　细腻青菜泥

　　将青菜嫩叶洗净切碎，放入锅中蒸熟，去掉菜筋，用勺子搅拌成泥。

　　油香胡萝卜泥

　　胡萝卜削皮，去掉中间的硬心，切成小块，放入锅中蒸大约10分钟。然后用小勺压扁，捣成泥状，加入少许香油，再焖几分钟即可。

　　清香水果泥

　　将苹果切成两半，用不锈钢勺子轻轻刮出果泥，喂给宝宝吃;将香蕉剥皮，用小勺压成糊状，做成香蕉糊。

　　软糯蛋黄泥

　　将鸡蛋洗净。煮熟后将蛋黄剥出，用小勺压成泥状，加入开水或奶粉调成泥糊状，即可食用。

（责任编辑：梁莉莹）

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