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预测宝宝身高的实用方法大公开

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  用小儿身长预测成年时身高法

  ·男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949;

  ·女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。

  用此公式要注意:

  只适用于正常足月新生儿;测量身长数据时如能精确到0.1厘米,身高的预测将更准确。

  ·男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米);

  ·女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)

  人体标准身高预测公式(遗传法则)

  ·男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米)

  ·女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)

  上述公式大体上符合“高加高生高,高加矮生高,矮加矮生矮”的遗传学原则。

(责任编辑:杨淼)

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2008-01-29 05:51:00浏览78举报/反馈
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李洪伟主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
两个月宝宝身高多少才正常
通常情况下,两个月的男宝宝身高在54.3-63.3cm之间,女宝宝在53.2-61.8cm之间。但宝宝的身高会受到很多因素的影响,如睡眠、营养、遗传因素方面,因此,两个月宝宝的身高存在一定差异。 1、睡眠 充足的睡眠对宝宝的生长发育有很大的作用。良好的睡眠质量,充足的睡眠时间是宝宝长高的必备条件。一般只有处于深睡眠状态下,宝宝体内生长激素的分泌才会更高,所以充足的睡眠是宝宝长高的保证,建议宝宝睡眠时间不少于9个小时。 2、营养 宝宝长高需要适量进食营养丰富的食物。如果宝宝缺乏钙、铁、锌等微量元素,会影响骨骼的生长。建议家长给宝宝添加营养丰富、易于消化吸收并且富含蛋白质、维生素的食物。同时,也可以适当补充钙剂、铁剂等。 3、遗传因素 宝宝的身高受父母双方的影响,父母双方或一方身高比较高,则宝宝身高也会生长快一些,能够达到60cm左右。 日常生活中,家长应注意宝宝的护理,可以适当带宝宝晒太阳,多进行户外活动,有助于促进钙的吸收。同时家长还需注意宝宝的饮食,可以适当添加辅食,如鸡蛋羹、蔬菜汁、水果泥等,有利于宝宝的生长发育。若宝宝出现生长发育迟缓的现象,建议家长及时带宝宝前往医院诊疗。
卢成瑜主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
早产宝宝身高不达标怎么办
早产宝宝身高不达标,可以通过适当晒太阳、补充营养以及运动的方式进行调理。早产宝宝的身高与大多数足月宝宝相比,明显低于同龄宝宝,但一般并不低于同龄宝宝。1、适当晒太阳晒太阳可以促进维生素D的合成,维生素D有利于钙、磷的吸收,可增强体质,提高抵抗力,所以适当晒太阳有助于促进早产宝宝骨骼发育,从而促进身高的增长。建议每天在户外晒太阳一小时,避免晒太阳时间过长。2、补充营养早产宝宝需要补充充足的营养,除母乳喂养外,应适当添加辅食,如适当添加含钙、磷丰富的食物,如蛋黄、肉类、豆制品、鱼类等,并定期添加含维生素D丰富的食物,如蛋黄、猪肝等。还可在医生指导下服用维生素D,如维生素AD滴剂或者维生素D滴剂等。3、运动适当的运动有助于增加早产宝宝的食欲,促进消化吸收,增强体质,促进身高发育,所以家长可以多带宝宝参加户外活动,多进行室外活动,多晒太阳。建议每天户外活动1小时左右,根据气温变化及时增减衣物,防止着凉。日常生活中早产宝宝要注意护理,需注意监测体温,避免发生感染性疾病。因为早产宝宝抵抗力较差,很容易发生感染性疾病,所以日常要注意勤开窗通风,保持室内空气清新,注意室内温度以及湿度适宜。
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