39健康

孕期意识 准爸爸肚里能撑船

孕期意识 准爸爸肚里能撑船
 

  出乎准爸爸意料的十大难题

  ·她皮肤变黑

  大多数孕妇在怀孕后皮肤色素加深,乳晕、外阴、大腿内侧都会变黑。有的孕妇面部形成蝴蝶斑,这是由于雌激素和孕激素刺激了垂体黑色素的分泌,你应该学会赞美你的太太,长了蝴蝶斑的太太有一种欧美风情。告诉她你非常喜欢她现在的样子。

  ·她呼吸加重,体毛变重

  人们一般不议论体毛,所以准爸爸们常常惊诧于妻子体毛的变化。准爸爸注意不要对此流露出不满情绪。许多女性在这时非常敏感,尽可能地喜欢这种变化。如果你做不到的话,记住它只是暂时性的,是亲爱的宝宝带来的。

  ·她近视

  怀孕后女性的荷尔蒙会发生较大的变化,这会导致视力障碍。生产后荷尔蒙水平下降,视力就会恢复正常。但也可能是糖尿病和高血压症状,所以不要掉以轻心。

  ·她的乳房漏奶

  许多男人希望看到妻子怀孕期间有丰满的乳房,即使你更喜欢它们娇小的模样。一些孕妇只是偶尔沾湿衣服,而另一些孕妇则总在漏奶。不要对你妻子露出嫌弃之情。想象如果是你的身体发生如此戏剧性变化,你会对此颇感兴趣而不是感到可怕。

  ·她不喜欢自己的样子

  我的朋友是中学老师,她怀孕后期情绪沮丧,觉得自己象皮球一样站在讲台上十分丑陋。她丈夫对此不可思议,因为他是那么为她自豪,常向同事炫耀太太的大肚子。其实这是很正常的,面对肥胖、妊娠纹、举止笨重、气喘吁吁,当然会有人感到不快。你要告诉她,她非常漂亮。这些话也许象对牛弹琴一样不被她当真,但会使她心情舒畅。

  ·她多梦、睡眠不好

  到了孕晚期,你妻子可能会睡眠很少,一夜醒好几次。她反复折腾时会把你弄醒,这时干脆坐起来陪她聊聊天,听会儿音乐。怀孕期间她比较多梦,这些梦总与怀孕、孩子性别有关。不要对她的诉说表现出心不在焉,积极回应她的猜想更有意思。

  ·她一天跑无数次厕所

  孕早期和孕晚期,你妻子频频去厕所使你担心她有什么毛病,其实这是怀孕期间的正常反应。在少喝水和去厕所之间,你只能选择去厕所,因为少喝水对孕妇是有害的。

  ·怀孕十月变得漫长

  当怀孕的消息传来,你们会非常兴奋,但接下来的是没完没了的等待。你们计划着孩子在那个医院出生、由谁看护、起各种各样的名字,直到考虑孩子入托、上学、工作等等远大的问题,而你妻子的肚子迟迟不能隆起。更可怕的是最后两个月,朋友同事一见你就问:“生了吗?”似乎除了孩子没有其他感兴趣的话题。与妻子享受临产前的每一天,想想两人世界随着宝宝道降生就跟你们拜拜了,珍惜吧。

  ·恐惧生产过程

  只有十分之一的孕妇破水后就开始生产,你有足够的时间送她去医院。有的孕妇最后时刻才破水,而有的孕妇破水几小时后才开始阵痛。不要急躁,你的沉稳和微笑对妻子是最好的安慰剂。

  准爸爸应协助的事项

  怀孕二 - 三个月时:

  一、 孕吐时给予协助,帮太太寻找任何她可能接受的食物

  二、 安抚并鼓励太太不安的情绪。

  三、 陪太太做第一次产检。

  四个月时:

  一、 孕吐结束会胃口大开,请帮忙料理饮食

  二、 了解孕妇所需的健康生活注意帮太太维持生活的规律。

  五个月:

  一、 做好当爸爸的心理准备。

  二、 体贴太太。

  三、 常和太太谈论母亲的角色。

  六个月:

  一、 决定生产的地方。

  二、 安排太太继续上班后的育儿问题。

  三、 宝宝出生后的家庭规划。

  七个月:

  一、 学习生产的正确知识。

  二、 认清产后先生所应扮演的角色。

  三、 生产时的联络方法,生产时该带的东西都该准备了。

  八个月:

  一、 决定好宝宝的名字。

  二、 学习有关新生儿的知识。

  三、 熟悉日常生活,在太太生产时能扛起所有杂事。

  九个月:

  一、 帮太太按摩减轻身体的不适。

  二、 陪太太散步、爬楼梯,以利生产。

  三、 学习有关婴儿身心发育的知识。

  十个月:

  一、 使家人和公司之间的联系畅通。

  二、 陪太太做最后一次产检。

  三、 学习分娩异常和有关的疾病

2008-01-08 09:47:00浏览89举报/反馈
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