给宝宝添加辅食经验谈

　　4款创意辅食

　　1 米汤蛋黄（出品妈咪：曹蕾）

　　适合月龄：4个月以上的宝宝

　　材料：蛋黄1/2个、少许米汤

　　做法：将蛋黄打匀，加入适量米汤，上屉蒸。

　　妈妈小提示：蒸的时间不要过长，否则会影响口感，各种汤可以换着做，宝宝会更喜欢吃。

　　2 胡萝卜泥（出品妈咪：钱羽）

　　适合月龄：4个月以上的宝宝

　　材料：新鲜胡萝卜1根

　　做法：用打碎机将胡萝卜打成泥后，上蒸锅蒸熟，然后用奶调成糊。

　　妈妈小提示：用奶调入可以稍微淡化一下胡萝卜的口味，宝宝更容易接受。

　　3 菜糊汤（出品妈咪：钱羽）

　　适合年龄：4个月以上的宝宝

　　材料：青菜1棵

　　做法：把新鲜的青菜心切成碎末，锅内的水烧开后放入，搅拌一下，再加入适量米粉调成糊即可。

　　4 燕麦排骨营养粥（出品妈咪：董静）

　　适合月龄：长牙后的宝宝

　　材料：燕麦、大米、排骨汤、肉泥、西红柿1个

　　做法：先把大米和燕麦片洗净，放入电饭锅中加入1～2勺排骨汤煮。西红柿去皮去籽切碎放入碗中备用。大米和燕麦片都快烂时倒入肉泥，温火煮2分钟。加入切好的西红柿搅匀，接着煮2分钟。加入一点点盐，搅匀，半分钟后出锅即可。

　　2个缤纷小故事

　　宝贝儿子的母亲节“大礼包”（讲述妈妈：张海燕）

　　2005的母亲节，给铖铖添加辅食刚好半个月。因为过节，我心里格外兴奋。铖铖吃完奶2个小时后，我想是该给小家伙开小灶的时候了。先给他弄了半个蛋黄，看着儿子吃得很欢，我想要不再来点肝泥？于是，将煮蛋时蒸好的肝切成小块，研成泥，再对点儿温开水，送到儿子嘴边。小家伙果然是来者不拒。看到儿子胃口那么好，我高兴极了！还要给他吃点啥呢？对了，苹果！当我用小勺刮着苹果，一口一口地送到儿子嘴里时，小家伙依偎在我怀里，像小鸟一样享受着妈妈送来的美食。多么温馨的画面啊！忽然，从儿子屁屁底下传来一声怪响。大事不好！儿子已然将臭臭拉在了我的腿上。天哪，难道是吃多了不成？我赶紧狼狈地收拾战场，给儿子洗澡。当我颓然地坐在床上，望着哭累了的儿子，心中暗想：这就是你在第一个母亲节送给妈妈的礼物吗？

　　宝宝与蛋黄的第一次亲密接触（讲述妈妈：朱宝慧）

　　我从宝贝4个月开始给她添加辅食。第一天是西红柿汁，小人儿酸得龇牙咧嘴；第二天是桃汁，美得直吧嗒嘴；第三天给他蒸了个蛋黄，结果越吃越欢，一时不忍拒绝便让他吃个够，结果当天腹泻。接着两边脸颊长了红点，直到两边成了红脸蛋。朋友告诉我说是湿疹。于是宝贝与蛋黄绝缘，7天后脸蛋恢复原样，漂亮依然！

（责任编辑：郭菁）