胎动减缓是临产时的征兆

　　临近分娩的时候，胎动渐渐减少了，这是非常正常的，只要孕妇依旧能够感受到胎动，就不用太过担忧。此时子宫的收缩对胎儿的运动起到了一定的限制作用，胎位逐渐摆正，小生命也就即将要诞生了。

　　胎动是胎儿在母腹内生命活动的主要现象之一。有人把胎动比作胎儿健康的“晴雨表”，因为有规律的胎动意味着准妈妈腹中的胎儿一切都好。不过到了怀孕后期的时候，准妈妈由于担心自己即将分娩，往往会对胎动表现得过于敏感，并且主观上夸大胎动的感受。

　　人的心理对时间的感知有延缓或者加速的功效，当心情紧张或者情绪激动的时候，你会觉得时间过得特别快，明明只有10分钟，却感觉像是过去了半个小时：而当我们心情抑郁的时候，你又会觉得时间过得特别慢，明明已经过去了半个小时：却感觉像是10分钟。情绪问题影响了人脑对时间的正常判断，孕妇怀孕后期这表现得非常突出。所以有时可能胎动并没有什么变化，而是孕妇主观上认为情况与以往有些不同了。

　　因此好的方法就是丈夫坚持帮助妻子测量胎动，用计时的方法将胎动加以量化，这样便能有效监控孕妇的临产情况，从而在分娩时刻真正到来的时候，所有人都显得不是特别惊慌。不过，夫妻双方一定要意识到，胎动是女性怀孕期间极其正常的现象，我们必须正确、科学地对待，即便是到了怀孕后期，也完全没有必要弄得全家人都紧张兮兮。孕妇最好的状态就是尽量保持镇定，并注意自己身体上的感觉，用宁静的心来体会这一切，身体上的反应才能真正帮你做出正确的判断。

　　小贴士

　　夫妻双方都要对分娩这件事保持镇定，胎动减缓确实是临产时的征兆，但单纯依靠孕妇对胎动的感觉并不能够判断是否真的临近生产，因此在数胎动上丈夫依旧要非常精心。孕妇需要对自己的身体感觉保持警醒，但这种警醒是建立在理智基础之上的，过分紧张只会让自己思维混乱。因此，如果孕妇临产前对胎动过于在意，最好首先做深呼吸让自己放松下来。

（责任编辑：赵媛媛 实习编辑：张玉梅）