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首页 > 育儿 > 营养美食

宝宝食谱:驱虫健脑美食—椰子鸡汤

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2011-08-16 00:00:0039健康网社区

  原料:椰子1只,鸡1只(约重600克),10克,核桃仁50克,红枣50克,清水适量,盐少许。

  制作:

  1.鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;

  2.核桃仁用水浸,去除油味。

  3.红枣洗干净去核。

  4.椰子取汁,椰肉切块。

  5.将鸡、、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中,加,用猛火滚起,改用文火煲3小时,加盐调味即成。

  功效:椰子汁和椰肉可驱蛔虫。核桃仁健脑,鸡肉补充蛋白质,强身健体,适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。

(责任编辑:赵媛媛 实习编辑:李凌锋)

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