39健康

孩子胆小请这样锻炼

  针对胆小表现,家长要有的放矢给予引导。可从以下几方面入手。

  1.训练孩子不怕黑。如果孩子长到三四岁还怕黑,家长可以买一个小夜灯,以驱逐孩子对黑夜的恐惧。或在郊外游玩时,带着孩子数星星、看萤火虫,让孩子适应黑暗。

  2.让孩子自己动手。训练六七个月的孩子自己抱着瓶子喝奶,大一点学用勺子吃饭,再大些就让孩子自己洗小袜子,学会用剪刀等。动手能力强的孩子更自信。

  3.多带孩子参加活动。游戏中,孩子看到别的小朋友都会做的动作,他也会模仿。活动还能训练孩子的各种能力,如身体协调性、动作灵活性,要鼓励孩子做些小冒险的游戏。

  4.进自我保护训练。带孩子外出时,随时随地教给他们交通规则和其他注意事项。告诉孩子怎样走危险,怎样安全,告诉孩子走丢时应该找谁,记住父母的电话号码、家庭住址等。

  5.鼓励父亲带孩子。父亲通常比妈妈更易于放手让孩子去玩,因此,父亲一定要经常带着孩子一起疯玩。

  6.多带孩子走进大自然。空闲时多带孩子到远郊去游玩,一起走山路、跨小溪,了解自然现象,认识小动物,收集植物等。

(责任编辑:赵媛媛 实习编辑:李凌锋)

2011-08-08 00:00:00浏览28举报/反馈
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