怀胎十月的孕妇体型变化

　　从怀孕到分娩，孕妇体型变化在缓慢地进行中，从孕早期的胸胀，到孕中期的腰身变粗和腹部微微隆起，再到孕晚期的体重急剧上升，这些变化，见证了腹中胎儿的不断成长，给孕妇带来无尽的惊奇和欣喜。 

　　从小生命来临的第一天起，准妈妈体内便产生了生理变化，而身型肥胖和体重就是最明显的。

　　第一阶段：0至3个月

　　你的体型并没有太大的转变，只是胸部开始肿胀。初期会出现尿频、目眩及呕吐，但适情况会慢慢消失。在这段时间有些人可能会出现便秘、心、肺、肾都感到压力。体重约增加2磅左右。

　　第二阶段：4至6个月

　　胸部逐渐增大，腰身变粗及腹部微微隆起，腹部中央向下出现一条黑线。妊娠纹及初乳也在这时期开始出现。胃口开始好转，体重每两星期增加1磅左右。但不需要特别多吃食物，否则容易令体重急剧增加。

　　第三阶段：7个月至生产

　　你的胸部及腹部急速增大，并出现水肿情况，使体重增加得较快，直至生产前大约增加25至30磅。这段期间有些人会出现胃灼热，消化不良及腿部抽筋情况，但这些都属于正常情况，因此不需要太担心。

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（责任编辑：黄方方）