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首页 > 育儿 > 饮食习惯

宝宝边吃边玩 父母该怎么处理

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2011-06-16 00:00:0039健康网社区

  宝宝大了,就开始淘气了,就会出现边吃边玩的现象,这也是宝宝吃饭的一个普遍现象。

  爱动的宝宝就像一个小皮球似的,一刻不停地动来动去,使爸爸妈妈颇为头疼。

  原因

  零食过多,正餐自然吃不下了。

  错误教养方法,看宝宝不爱吃饭,就采取边做游戏边吃饭等方式,却适得其反。

  食物品种过于单调,宝宝不喜欢吃。

  曾经有过不愉快的食经验,对食物产生了抗拒心理。

  妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件,如:宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩。

  没及时添加辅食,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落,觉得吃饭很趣。

  缺贫血胃病消化不良等引起。(缺表现为不爱吃,好动,睡的不充足,睡觉时易出汗。)

  危害

  影响消化吸收

  正常情况下,人体在进餐期间血液会聚集到部,以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位,从而减少了胃部的血流量,妨碍对食物的充分消化,使得消化机能减弱,导致宝宝食欲不振

  导致厌食

  宝宝吃几口饭就玩一阵子,必然延长了进餐的时间,饭菜变凉,容易被污染,也会影响胃肠道的消化功能,加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上,将导致宝宝身材矮小孱弱。

  养成做事不专心的毛病

  边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯,对成长不利。

  对策

  固定就餐时间,固定就餐位置

  尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子必须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,那就等下一顿再吃。

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