婴儿期喂养
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 育儿 > 婴儿期喂养

当母乳喂养遇上暂时性哺乳期危机

举报/反馈
2011-05-27 00:00:0039健康网社区

  ■如何判断母乳不足?

  一般情况下,当宝宝吸吮两侧乳房各5 分钟时已吃到80% 的奶量,10 分钟左右可吸出近90% 的奶量。吃饱(约5 ~ 10 分钟后)小家伙还会轻松地吸吮一段时间以自我安慰,一切需要都得到满足后,孩子将松开乳头,安静入睡或玩耍,一般共需要15~20 分钟。

  有些吃奶速度比较慢的宝宝每次吃奶需要30 分钟左右,也属正常现象。应对的方法就是让他充分吸吮,以保证吃到足量的乳汁。另外,当宝宝已将一侧乳房吃空时或吞声消失后,应及时换另一侧。

  很多新妈妈都对自己的母乳是否充足心存疑惑。其实,调查显示真正母乳不足的发生率约为5% 以下。乳汁不足,最客观的指标有两点——

  一是宝宝尿少且浓,每天少于6 次;

  二是每个月的体重增长不良,6 个月以内的宝宝每月增长不足500 克。

  你可以基于以上两点进判断。如果确实是母乳不足,则需要适当添加配方奶粉作为补充。

  ■怎么度过“暂时性哺乳期危机”?

  所谓暂时性哺乳期危机,通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2 周、6 周和3 个月时自觉奶水突然减少,乳房胀感,喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃,体重增加不明显。

  引起这种现象主要是因为婴儿体重增加迅速需要量增多,母亲过于疲劳紧张,每天喂奶次数较少,每次吸吮时间不够,母婴中有一方生病及母亲月经恢复等等。

  为了顺利度过这个时期,有以下几点建议供你参考——

  首先母亲要保证充足的睡眠,减少紧张和焦虑,保持放松和愉悦的心情。

  适当增加哺乳次数,吸吮次数越多,乳汁分泌量就越多。

  每次每侧乳房至少吸吮10 分钟以上,两侧乳房均应吸吮并排空,这既利于泌乳,又可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。

  宝宝生病暂时不能吸吮时,应将奶挤出,用杯和汤匙喂宝宝;如果母亲生病不能喂奶时,应按给婴儿哺乳的频率挤奶,保证病愈后继续哺乳。

  月经期只是一过性乳汁减少,经期中可每天多喂2次奶,经期过后乳汁量将恢复如前。

1/3上一页
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯