父母要接纳孩子的情绪反应

　　正确引导、协助改善

　　其实孩子的情绪学习常会受亲子间相处模式影响，而大人却很少用心和利用机会去陪孩子处理这些情绪，并从中来学习成长，因此，以下一些类型的父母需要特别注意：

　　1. 忽略型的父母：对孩子的情绪是以芝麻绿豆、过一会就好的的方式来处理，那么你将失去和孩子一起学习、体会情绪的机会。

　　2. 放任型的父母：放任孩子自行处理情绪，当孩子有负面情绪反应时，没有想要更进一步去教导、引导他，做适当的情绪处理。

　　3. 权威型的父母：对孩子绝对的权威和？？，不尊重孩子的感受及想法，这样的父母到最后可能会遇到孩子在外使坏、作怪等情形发生，甚至到无法收拾的地步。

　　如果自己的小孩的情绪本质较为负向，该如何去协助、引导他们，降低此天生气质对生活的影响呢？

　　(1)了解孩子情绪背后的意义，是什么原因和动机，让他有如此的情绪反应。

　　(2) 接纳孩子的情绪反应，并花些时间沟通；而当他表现出正向情绪时给予赞扬，鼓励他加强这种情绪的表达。

　　(3) 提供并协助孩子找出解决问题的方法，及对生活造成的障碍。如脸臭臭的孩子在学校可能受到老师、同学的排斥，家长可以和老师沟通，协助孩子和同学作朋友。

　　(4) 以同理心和同年龄层，去接纳孩子的想法和看法。

　　(5) 教导孩子学习用语言表达情绪，降低被误解的情形。

　　(6)良好的情绪示范，如家长需对自己的情绪有所掌控和了解，才能以身作则，并在处理孩子的情绪时，能保持正面积极的方式。

　　接纳孩子的情绪反应

　　其实孩子年纪还小，实在无法要求他来管理自己的情绪问题，主要还是依赖父母亲能有高度的，在孩子遇到问题时，能适时的接纳和提供方法，尤其让孩子能有安全感和信赖感，更是协助孩子在情绪处理上，一个相当重要的关键。

（责任编辑：赵媛媛 实习编辑：李凌锋）