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性卫生好有益于性生活健康

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2011-05-11 00:00:00摇篮网

  女子要特别注意月经期性生活妊娠期性生活哺乳期性生活绝经期性生活的卫生。注意选择适合夫妻双方的避孕方法。

  良好的生活习惯 女子酒不利健康,虽有报道少量饮酒者有68%性欲增强,只有21%有消极作用,但是,酗酒抑制大脑和神经功能,抑制生理性性反应,酒精的剂量越大,浓度越高,性兴奋越弱。酗酒还造成维生素缺乏肝脏损伤,性激素代谢障碍,卵巢萎缩,可引起月经不调、月经过少、闭经不孕和性欲低下、性交疼痛阴道痉挛等。据报道40岁以下的酗酒者,87%表现月经,内分泌检查有卵巢功能障碍。吸烟抑制卵巢功能,长期吸烟妇女提早进入绝经期。吸毒明显损害女子健康。据资料报道,女性海洛因嗜好者,性欲减退占60%,闭经占45%,不孕症占90%,溢乳占25%,乳房萎缩占30%。在妊娠期吸毒可能引起流产早产、胎儿发育迟缓和畸型等。

  性器官自我保健 为了预防和减少疾病,女子要注意白带的性状,白带过多、色黄、有臭味,预示有生殖器官炎症,白带有血或性交出血,可能有阴道或宫颈新生物。月经频发、血量过多或淋漓不净,要警惕子宫肌瘤子宫内膜腺癌,下腹部包块往往是卵巢肿物的表现。已婚妇女要定期做妇科普查,每1~2年一次,做宫颈刮或穹窿涂片落细胞,早期发现癌症。

  乳腺癌占妇女全身各种肿瘤发病率的首位,为26%。女子至少每年由医生检查一次乳房,如有硬结,要做活体组织检查,除外癌变。

  性器官卫生 女子阴道是性交的接纳器官,又是月经排出的通道,又是胎儿娩出的道路,因此特别要注意卫生。由于女性外生殖器构造较为复杂,又因皱褶太多,更易藏垢纳污,另外阴道口靠近肛门,阴道容易污染,再加上阴道经常有分泌物流出,因此特别要注意外生殖器的清洁,平时要注意用温水或肥皂水擦洗,洗时注意大小阴唇和阴蒂附近的垢腻。月经期最好早晚清洗一次。性交次晨也应进清洗。产褥期也要注意清洗,但不宜进行盆浴,以防上行感染。上床睡觉前养成用肥皂水洗手的习惯,以防做爱时将细菌带入阴道或尿道。化纤内裤不通风,容易引起异味或外阴炎、阴道炎,故宜穿宽松及易透气的内裤。还要注意内裤不要过紧,以免压迫阴蒂引起盆腔充血和持续性紧张。涂喷香料要防止皮肤过敏

(责任编辑:黄方方 实习编辑:李轩莹)

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