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取消关注春节就要到来,相信有很多妈妈会带孩子一起出去游玩或者探亲。在此之前,有许多妈妈都会想方设法参考别人的经验。在此,我们提醒准妈妈一些需要注意的事项,希望能对各位妈妈有帮助。
带宝宝出行必备的东西
衣裤
在天气比较冷的时候,要带1-2件厚一些的外套,带几件长袖衫,可厚可薄。带1-2件背心,热了可以脱下,冷了可以穿上护住胸口。裤子多带几条,防止在外面宝宝可能尿湿裤子的机会多,而且住宾馆衣服的换洗也不太方便。用纸尿裤的宝宝就可以少带些。
食品
孩子的奶粉,米粉之类的要带齐。可以带些小饼干,小蛋糕。买些孩子平时爱吃的零食。因为孩子出门在外,胃口不一定有在家里好,也不如在家吃得好,可以适当得给孩子吃平时限制的食物。如果宝宝尚在哺乳期,妈妈们需要为自己多准备一些水,因为旅行会使你觉得口渴。如果给宝宝喂的是奶粉,最好能用瓶装水冲奶粉。
物品
日常用品:毛巾几块、大浴巾2条、塑料袋若干个、纸巾、湿纸巾若干包、指甲钳、棉签若干;
清洁用品:小牙刷、尿垫子两块、香皂一块、尿不湿1-2包左右;
休闲用品:可带上1-2件孩子在家最喜欢的玩具或书。
常用药:退烧药、温度计、防晒油、抗生素、红花油、创可贴、用于清洁鼻腔的盐水滴鼻液和滴球及镊子等。
旅途上的两个注意事项
1、坐火车
如果孩子会走路,最好有一个人专门看着孩子,火车上人多,而且经常有人走动。而对于宝宝来说,出游的一切都是新鲜的。所以,最好有人能专门看着孩子,预防事故的发生。
睡觉时,可以给宝宝穿个长袖上衣和裤子,毕竟火车上不像在家里那么干净,可以给孩子贴身盖上自己家的大浴巾,然后再盖上火车上的被子。如果嫌热,被子可以不盖,也可以给孩子换上自己的小枕头。把孩子脱下的外衣外裤放在你的枕头边,找起来比较方便。在火车上可以多准备几个塑料袋,放孩子备用的尿不湿、尿垫子和小短裤,免得尿湿了以后还要到处找。睡觉前放好了以便需要的时候可以直接换上,也不会吵醒宝宝。如果是凌晨下车,要先给孩子穿好外裤、鞋,然后用浴巾裹严实。
特别要注意的是下火车的时候,要用自己的衣服或其他东西把孩子的脸遮住了,不要让风进来。否则孩子容易着凉。
2、吃饭
在外面吃住要找比较干净的宾馆和酒店,不要在小摊上吃饭,免得孩子吃了拉肚子。要给孩子多吃水果和蔬菜,免得孩子便秘。已经开始吃辅食的宝宝,可以吃蒸鸡蛋,一来蒸鸡蛋软,容易消化,二来可以把鸡蛋放饭里,饭就不会那么硬。
旅行前的其他准备事项
一、确定与你出行的人选
最好让丈夫和朋友一块与你出行,使你多一个帮手,如果遇到问题也可帮你出主意或协助你照料宝宝。
二、事先安排最佳出行时间
有的宝宝在汽车、火车、飞机上睡得很好,然而醒来却会因空间狭小而不停地烦闹妈妈。那么搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。
三、出行前最好给宝宝做一次体检
只要是足月的宝宝便可携带外出。这样会使宝宝的运动量增多而促进食欲,并能安抚宝宝的情绪而减少夜啼,满足宝宝好奇爱动的需要而促进智力发展。但最好做一次体检,以确定宝宝是否在良好身体状态下,同时还可向医生请教行程中容易发生哪些疾病及应付策略。
四、定票时要求适当座位
一定要声明自己是带着一个小孩子,搭乘飞机时最好预定各区段第一排的座位,并询问飞机上是否有婴儿专用台或婴儿床,千万不要接受长排座中间的座位。因为这样无论是你还是对旁边的旅客都不方便;乘坐火车时要求预定下铺。这样在行程中,你和宝宝就会有较大的活动空间,并可让宝宝在你的腿边玩耍。
五、预定所去地旅馆
尽可能预定到有婴儿床的房间,这样会使你在照料宝宝时十分方便。
六、出发前喝一小杯醋
出发前喝一小杯加醋的温开水,可有效地避免晕吐;就餐时往菜里加些醋,既可增进食欲,又可杀菌防病;如果皮肤被蚊虫呆咬,将醋涂上还可消毒止痒;若因新环境不适应而难以入睡,在睡之前喝一杯加醋温水便能很快睡着。
温馨提示:
若是去国外旅行,还需先去定点国际旅行卫生保健中心门诊进行咨询,了解当地的卫生情况,若有疫情,应怎样预防。并听从医生的指导带上保健药盒,如准备一些解热止痛药、防晕药、抗菌消炎药,防蚊虫药和外用绷带等。
(实习编辑:李轩莹)
主任医师
济南市中医医院 儿科
主任医师
深圳市儿童医院 中医科
主任医师
广州市儿童医院 内科
副主任医师
广州医科大学附属脑科医院 精神科
副主任医师
山东中医药大学附属第二医院 小儿科