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安全享受孕期性生活

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2010-12-22 00:00:0039健康网社区

  在怀孕期间坚持朝九晚五的作息时间,一部分准妈妈坦言是出于经济压力,“商家信奉‘孩子的钱最好赚’,我信奉‘要给孩子最好的’,怎么办?还是得努力上班呵。”另一部分准妈妈舍不得提前离开office的理由是,“忙惯了,从22岁一毕业就开始饱尝工作的苦乐,可以说,我的自信和成熟,都是拜工作所赐。乍一离开,关在家中,真的有被社会抛弃的恐惧。”“我的孕期反应并不剧烈,为什么要呆在家里胡思乱想?如果孩子一切无恙,我也吃得下睡得着,为何不趁孩子还在肚里,多挣些银子和晋升机会?我一怀孕,耐力好像比原来还好得多!”

  这些女性的选择同样为心理学家林虹所看好,她本人,也是坚持工作到离预产期只有三天,才回家待产,在她中,一名健康的准妈妈选择一面怀孕一面工作,至少还带来以下好处:

  减少孕妇独自闷在家中产生的“致畸幻想”

  一部分抑郁或敏感气质的女性,越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”,担心孩子生下来兔唇斜颈或长六根手指,越是“闲而生愁”的孕妇,这种“致畸幻想”越是频繁和强烈,忙碌会冲淡这种可笑的担忧,尤其是,当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”,“育儿知识储备丰富”,“一定能生个亮聪明的宝宝”时,“致畸幻想”不知不觉会消失。

  无形中扩大了孕妇的接触范围和运动量,对保有其乐观情绪相当有益

  保持适宜的运动量,是增加未来顺产几率的关键因素之一,尤其在怀孕六个月以后,如果没有外出工作的动力,人会变懒,觉得一动就吃力,而“懒惰不思动”,将导致体重激增和难产机会增加。另外,出来工作也使怀孕女性的接触范围扩大,她会发现,不论是原先争强好胜的同事,还是锱铢必较的客户,这一阶段,都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善,将对保持乐观情绪十分有益。

  有益于在工作之余,汲取多元化的育儿经验

  相当部分的怀孕女性认为,这一阶段,是她们与已育女同事关系最融洽的阶段,“腹中的孩子几乎成为我的快乐护身符。”那些作为过来人的女同事,提供了相当数量的育儿经验供你借鉴,让你体会到别样的温暖。这些贴心经验,可比你呆在家中,由老外婆或老保姆传授的,科学和客观得多!

  听说孕期性为会造成宝宝早产流产,是真的吗?该如何避免?

  一般而言,孕期性行为并不会增加早产、早期破水阴道出血、感染等的几率,然而若有泌尿道、阴道、生殖道感染等疾病,有早产迹象,有前置胎盘情况,有早产、流产病史,有安装过避孕环的经历,有精虫抗体,那么孕期性行为时就应该特别小心,因为这些都是造成早产或流产的“危险因子”。

  所以,在无感染疾病的情况下,只要选择适当姿势并不压迫到腹部,就可以避免早产或流产发生。但如果腹部受到压迫,会使得腹压上升,严重时会导致胎盘早期剥离造成出血,引发早产或流产。

  孕期性行为需要戴安全套吗?为什么?

  很多丈夫在孕期和妻子行房时都不戴安全套,但基于卫生、安全和优生考虑,建议丈夫还是戴安全套。原因之一是由于精液中有前列腺素成分,而前列腺素有催产作用,容易引起子宫收缩;二是由于男性生殖泌尿感染都无显著症状发生,所以万一丈夫受到感染不自知而与妻子行房事,很可能使太太和胎儿受感染,而其中最大的危险是hiv病毒(即爱滋病毒),会造成人类免疫系统不全,所以在优生和安全观点下,孕期性行为还是戴安全套为宜。

  精液可直接射在准妈妈体内吗?会不会造成感染?

  精液是可以直接射入准妈妈体内的,但是若丈夫本身患有生殖或泌尿道感染等疾病就应避免。因为性行为本身就是感染的来源。例如:膀胱炎、阴道炎、性病等传染,都可能是经由性交感染,所以若丈夫健康,精液当然可以直接射入准妈妈体内,但若本身为感染原者,例如:有hiv病毒、寄生虫、原虫、滤过性病毒、细菌性病毒、淋菌等,就应戴安全套,以免准妈妈或胎儿受到感染。

  怎样的姿势既不会压迫腹部又能真正享受“鱼水之欢”?

  其实,孕期性行为任何姿势都可以,只要不压迫到准妈妈的腹部即可。而最好的姿势是采取女上男下、侧躺、跪姿的方式,并把握“轻、缓、浅、柔”的原则,以防压迫到准妈妈的腹部,造成出血等情形。而女上男下的姿势,也较能控制丈夫插入的深度和速度;跪姿或侧躺则可以让丈夫自由活动,并较能有充分的亲吻和爱抚。

  当丈夫“性”致勃勃、准妈妈“性”致缺缺时怎么办?

  随着孕期周数增加,准妈妈的性欲会降低,因此经常会有丈夫“性”致勃勃、妻子“性”致缺缺的情形发生,进而影响夫妻感情,造成婚姻问题。所以面对孕期性生活,夫妻双方都应该包容和体谅,不要因无法获得满足而外求,也不要因无法满足丈夫需要而怀疑其忠诚,夫妻间应多培养兴趣。在“性”事上可试着营造做爱气氛,例如:充分爱抚、亲吻、卧室环境稍做改变等。毕竟,身体接触是件快乐的事,通过彼此嗅觉、听觉、视觉、触觉等的互动,不仅能增加心灵默契,也有益夫妻情感交流。

  性行为曾有些微出血,事后丈夫因害怕伤害胎儿等因素而变得毫无“性”致怎么办?

  孕期若有出血情形发生,都应视为不正常现象。丈夫应替妻子和宝宝的健康把关,带妻子去看医生,不该因心理因素而逃避。另外,妻子也应将自己的需求坦白告诉丈夫,让丈夫了解并共同去面对和解决。

  产后什么时候适宜重新恢复性生活?

  其实产后何时适宜有性生活并没有明确准则。根据统计表明,大部分的产妇都在产后第7周才开始恢复性生活。由于产后子宫和产道的裂伤,以及会阴部切开处的伤口,在性行为时都易产生疼痛,并且此时子宫颈开口仍很大,容易使精液等外来细菌进入,造成子宫内膜发炎等疾病,因此医生大都建议产后一个月内应避免性行为。

  生产后的性欲与生产方式有关吗?另外,自然生产会造成阴道松弛吗?

  一般来说,无论是自然生产或是剖腹产,性欲都不会因生产方式不同而有所差异。而对于“自然生产会使阴道松弛”的说法,其实是不正确的。因为阴道松弛与否,受荷尔蒙影响较大,或许少部分人可能会有阴道松弛的问题发生,但大都不是由自然生产造成的。

  总之,准妈妈若对怀孕“性”事有所疑惑,都应主动提出并请教妇产科医生。毕竟孕期性生活关系到夫妻两人,要有正面和健康的认知,才能拥有愉悦和安全的性。

(实习编辑:刘茵莹)

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