宝宝感冒快速好转做到5点

　　宝宝感冒后，要注意保持充足的睡眠，如果宝宝发生鼻塞，要注意给宝宝清理鼻涕，如果条件允许的话，可以给宝宝做个蒸气浴。

　　宝宝感冒了，怎么办?哭闹不停，令人头痛。日夜守护，心忧不已。宝宝初生时，最容易发生的就是感冒了，年轻的妈妈看着宝宝受罪可心疼了。年轻妈妈不用怕，我们为你照 顾宝宝妙支招!

　　1、充分休息

　　对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。

　　要悉心料理宝宝的饮食。让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状 ，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。

　　同时，尽量少吃奶制品，因为它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

　　2、让宝宝睡得更舒服

　　如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引 起窒息或损伤颈椎。

　　3、帮宝宝擤鼻涕

　　宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试 着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和 粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

　　4、保持空气湿润

　　你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

　　5、为宝宝做个蒸汽浴

　　带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝 宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

　　照顾生病的宝宝要得法，我们来为你妙支招，小诀窍赶走病菌真是好，宝宝身体快快好。年轻的妈妈们，照顾宝宝要细心!

（实习编辑：刘茵莹）