给宝宝适当“吃醋”的机会

　　早产宝贝的生命力还不够顽强，必须进行特殊照料，而护理上稍有不当，就会发生肺透明膜变、颅内出血、低血糖、硬肿症、败血症等很多不良结局，甚至夭折。所以，孕妈咪一定要多加预防，避免胎宝贝提前报到呦!

　　早产都有一些什么征兆?早产的征兆通常表现为：

　　1.腹部出现阵发性疼痛

　　孕妈咪还没有到达预产期，却感到腹部有类似阵发性的疼痛。

　　2.发生阴道出血

　　一般在腹部类似阵发性的疼痛后，继而阴道有少量的出血，而后胎盘破水，胎宝贝和胎盘滑出。

　　贴心提示：

　　阴道出血和腹痛的程度因人而异，一般疼痛越重，出血量越多，保胎成功机会越小;反之，疼痛轻微，出血量也少或仅是“见红”，保胎的希望就大一些。

　　哪些孕妈咪容易发生早产?

　　1.年龄因素：如果孕妈咪年龄太小(小于18岁)，或年龄太大(35岁以上)，容易发生早产。

　　2.身体因素：孕妈咪的身材太矮(低于150厘米)，或体重太轻(低于45千克)，都容易发生早产。

　　3.疾病因素：患妊高征、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、*25120*、贫血、心脏病、阑尾炎、肾盂肾炎等疾病。

　　4.生活习惯：孕妈咪一直有吸烟、酗酒的习惯;或怀孕晚期(妊娠8个月以后)过于劳累、发生外伤或者性生活不当。

　　5.孕产史：孕妈咪在过去怀孕时，曾经发生过流产或早产。

　　6.胎儿因素：如果是双胎、胎位不正或羊水过多，容易发生早产。

　　六个对策避免胎宝贝提前“报到”

　　1.避免引发妊高征而诱发早产

　　孕妈咪要控制饮食中盐分的摄入，以免体内水分过多，造成身体水肿，引发妊高征而诱发早产。

　　2.坚持规律而良好的生活习惯

　　每天要按时起居，保持充足的睡眠，不熬夜，不开夜车，不要让身体过于疲劳，不做过于激烈的活动，怀孕晚期注意节制性生活，尤其是既往有流产或早产史的孕妈咪。

　　3.行走坐立要注意安全

　　日益沉重的身体容易使孕妈咪的身体失去平衡，反应也会变得迟钝，不小心时容易摔倒。走路、上下楼梯进出浴室都要小心些，穿上一双大小适宜的平跟鞋;不要长久做弯腰或压迫腹部的家务，将常用物品放在容易取的地方;不做下肢活动剧烈的活动，以免造成下腹充血。注意保护腹部，尽量避免被撞击;避免独自开车，以防肚子太大而操作不灵活，发生事故。

　　4.孕晚期出行要谨慎

　　怀孕8个月后，最好不要乘飞机出行，或搭乘震动较大的交通工具。

　　5.身体有异常及早进行适宜的处理

　　及时治疗各种可能引发早产的疾病，积极纠正异常的胎位，怀双胞胎的孕妈咪更要多加小心。

　　注意预防便秘和腹泻，以免刺激子宫发生收缩，引起早产。

　　特别叮咛：如果孕妈咪出现早产的症状时，不要惊慌，保持镇定情绪，同时赶快去医院就诊。

（实习编辑：李轩莹）