39健康

水润秋天宝宝补水倍润议案

  鼻子干干的,眼睛涩涩的,在秋高气爽的日子里,妈妈们是不是会有一种特别干燥的感觉呢?事实上小宝宝同样感受到了“秋老虎”的威力,动不动就会咳嗽流鼻血……要想轻松度过这个时期,就全靠妈妈们的细心照料了!

  补水主题网上调查

  网上调查的结果,完美显示了妈妈对宝宝无私的爱与无微不至的呵护。

  水作为人体最重要的物质,担负着营养物质的运输、代谢和清除毒素等多种作用。宝宝体内的水分占体重比例明显高于成人,年龄越小的宝宝越需要水。殊时期

  不强调给新生宝宝喂水

  有些专家认为,新生宝宝不能喂水,因为喂水会影响宝宝吸奶,进而影响母乳分泌。

  宝宝出生第1~2周内吸吮能力不强,2周后,吸吮能力就比较强了,妈妈就不用刻意不给宝宝喝水了。

  生宝宝需要水

  新生宝宝是需要水的,在医学上有“新生儿脱水热”这个特殊状态,表现为宝宝出生后2~3天,体温骤然上升,有时高于39度以上;发热期间,宝宝一般情况良好,吃奶好,情绪状态也好。

  以糖水代替白开水

  补水以温白开水为宜,不应以糖水为主。糖水只是针对那些开始不喝白开水的小宝宝的,但不要让宝宝养成只喝糖水的坏习惯。长期喝糖水会损坏牙齿,还会影响食欲。

  以果汁代替白开水

  新鲜水果制成的果汁含有果糖、葡萄糖、蔗糖和多种维生素,容易被消化吸收,所以2~3个月宝宝可以逐渐喝点水果汁,对身体有益,但是也不能完全代替白开水。果糖摄入过多,会影响肠道对微量元素铜的摄入,微量元素铜在身体中过多不好,过少也不行,体内缺乏铜,将发生贫血、中性白细胞减少生长缓慢、情绪容易激动,还会影响体内钙的利用。

  以牛奶代替白开水

  牛奶中含有水,可以作为身体中补水的一部分。喝牛奶的宝宝必须喝白开水,因为牛奶负荷量大,身体内需要较多的水才能将代谢物排出去。

  以饮料代替白开水

  尽管饮料中有水,但饮料添加了人造色素、稳定剂、产气物质和甜味剂等,会危害宝宝的大脑,免疫细胞、肝脏和肾脏,因此不能以饮料代替白开水。

  快速大量喝水

  快速大量喝水会让胃液变得很稀,不利于消化功能的发挥,还会伤害身体。

  宝宝喝水要讲究方法,首先要做到少“饮”多餐,不要因渴而喝,真正口渴的时候,体内水分已失去平衡,身体细胞开始脱水了。

  其次,宝宝非常口渴时,先喝少量水,等身体状况逐渐稳定后再喝。否则,机体短时间内摄取过多的水分,将增加心脏的负担,可能会出现心慌气短、出虚汗等现象。

  饭前、饭后喝水

  饭前和饭后喝水都会稀释胃液,不利于食物消化。如果宝宝实在想喝,妈妈只能给他喝一小点。饭后1小时才是给宝宝喝水的最佳时机。

  3岁以下的宝宝,深睡后还不能完全自控排尿,如果睡前喝水多了,很容易尿床,即使不尿床,也会影响睡眠质量。因此,建议宝宝睡前不要喝太多水。

2010-07-21 00:00:00浏览165举报/反馈
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