快看！准妈妈的孕吐小偏方

　　偏方1：甘蔗姜汁

　　主料：甘蔗，嫩生姜

　　做法：甘蔗汁和生姜汁一同煮了来喝，生姜如果有榨汁机就榨成汁，没有榨汁机就把生姜一小块拍破了煮在甘蔗汁里。每次煮一小碗喝下去，一天喝3次。

　　说明：生姜和橘皮或者生姜和韭菜加红糖调味，煮成糖水作茶饮，都能收到相同的效果。将老姜切成薄片，含在嘴里或是用来擦一擦舌头去舌苔，效果也不错。

　　偏方2：米醋煮蛋

　　米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。

　　偏方3：生扁豆粉

　　生扁豆75克，将它们晒成干状，然后研成细末，每次只需取10克，用米汤送服即可。

　　偏方4：柿蒂灶心土

　　柿蒂15克，灶心土(中药名伏龙肝)30克，加水煎之后把汁滤掉，根据喜好加白糖服食。

　　偏方5：椰汁奶糊

　　主料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖200克，栗粉5汤匙，红枣3枚，清水3杯

　　做法：1.把红枣去核，椰汁和栗粉成浆。 2.把白糖、鲜奶、红枣一起煮开，慢慢地加入栗粉浆。3.不停地搅拌成糊状，一直到开，然后盛入碗中即可食用。

　　说明：孕吐常常会影响孕妈咪对营养的吸收，富有蛋白质和高热量的椰汁奶糊则可帮助孕早期的妈咪吸收营养。

　　偏方6：梨丁香

　　取梨1只，丁香15枚，先将的梨的核去掉，再加如丁香，一起放在锅中，密闭蒸熟，蒸透，去丁香食梨。

　　偏方7：莲子

　　晒干的的莲子十公克磨碎后，加等量清水煮10分钟，取其清汁一小杯饮用，每日3回。

　　偏方8：菜根汤

　　芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。

　　偏方9：乌梅橘皮茶

　　主料：乌梅5枚，橘皮5克

　　做法：这个特别简单，只需要将乌梅和橘皮都用开水冲泡，加盖闷15分钟，可以根据自己的口味需要，加入白糖。

　　说明：乌梅含有柠檬酸、苹果酸、琥珀，能开胃。

　　偏方10：薄荷

　　吃薄荷糖、喝薄荷茶、闻薄荷香，他们都能抑止恶心感，孕吐后，也可帮助恢复舒适。

　　偏方11：糯米汤

　　糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。

　　偏方12：柚皮茶

　　洗净柚子皮，取20克，切碎，慢火煎水，可代茶饮用，每日服用一次即可。

（实习编辑：邝艳鸣）